đi bộ

Đi bộ 100 bước mỗi phút để giảm cân

Đi bộ 100 bước mỗi phút để giảm cân

VTV.vn - Một nghiên cứu của Anh đã xem xét tuổi, chỉ số BMI, nhịp tim, nhịp thở để tìm ra bất kỳ mối liên quan nào giữa đi bộ và sức khỏe tổng thể.