Theo các chuyên gia, không có quy tắc nào có thể cho bạn biết nên mặc một bộ đồ bao nhiêu lần trước khi giặt. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị có một số loại bạn nên giặt ngay sau mỗi lần sử dụng gồm: đồ lót, tất, quần bó, quần legging và quần áo thể thao.
Đó là bởi vì những loại quần áo trên chứa rất nhiều vi khuẩn từ cơ thể chúng ta. Ngoài ra, quá trình đổ mồ hôi trong các hoạt động hàng ngày cũng tạo ra môi trường ẩm khiến vi khuẩn phát triển nhanh và gây ra những vấn đề về da.
Tần suất giặt những loại quần áo mặc ngoài da còn lại như quần jean, đồ ngủ, áo khoác ngoài,... phụ thuộc vào lượng mồ hôi cơ thể bạn tiết ra trong một ngày. Chẳng hạn, tiến sĩ Anthony Rossi đưa ra ví dụ rằng nếu bạn mặc thêm lớp áo bên trong thì chiếc áo bên trong này cần được giặt sau mỗi lần sử dụng và áo mặc ngoài thì không cần thiết (vì áo bên trong tiếp xúc trực tiếp với cơ thể).
Bên cạnh đó, nếu bạn tắm trước khi ngủ và mặc đồ lót bên trong đồ ngủ thì chỉ cần giặt bộ đồ này 1 tuần 1 lần là đủ. Đối với những loại áo khoác ngoài, nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày thì hầu như chỉ cần giặt 1 lần trong mỗi 2 tuần là đủ, theo tiến sĩ Rossi cho biết.
Tóm lại, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tự hỏi bản thân mình một số câu hỏi để xác định được tần suất giặt đồ phù hợp: Quần áo có bốc mùi không? Bạn có bị những vấn đề về da như chàm, phát ban hoặc tổn thương da không? Quần áo có bẩn hay ướt đẫm mồ hôi không? Hay bạn đã mặc đồ lót trước khi mặc quần áo bên ngoài?
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!