Quy tắc tương phản, nhìn vào gương để sống: Điều này tương đối đơn giản, có nghĩa là những người bạn gặp trong cuộc đời sẽ là một tấm gương để bạn noi theo hoặc biết cách rút kinh nghiệm. Khi nhìn những người đó, bạn có thể biết được cơ hội cho mình phát triển cũng như cách giúp bạn tránh khỏi những sai lầm không mong muốn.
Sức mạnh của sự lựa chọn: Những điều đang diễn ra trong cuộc sống là kết quả của sự lựa chọn. Tuy nhiên, có những điều bạn sẽ không được lựa chọn như gia đình, tên tuổi, môi trường nuôi dưỡng... Điều bạn cần nhớ chính là chúng ta phản hồi như thế nào đối với những lựa chọn ấy để hướng tới cuộc sống tích cực.
Sức mạnh của những lần thất bại: Bạn cần nhận ra rằng, bất cứ ai cũng có thể mắc sai lầm. Những điều bạn cho rằng đúng đắn sẽ không thể đúng theo cách suy nghĩ của người khác. Hơn nữa, cuộc sống không ai hoàn hảo nên đừng quá thất vọng về những thất bại của mình. Điều quan trọng là đứng dậy sau những sai lầm ấy và thành công.
Tác động liên quan: Khi bạn yêu thích một ai đó, bạn luôn hy vọng họ có lối sống, điều kiện phù hợp và có khi tốt hơn bản thân mình. Và chính bản thân bạn cũng phải là một người để họ có thể nhìn nhận, đánh giá cao. Khi cả hai chưa tốt thì sẽ có động lực để cố gắng phát triển theo hướng tích cực.
Hiệu ứng của sự phụ thuộc: Bạn có thể tự quyết định việc mình sẽ tốt với ai, giúp đỡ ai và không mong chờ việc người đó đáp trả. Có những trường hợp bạn chắc chắn cần nói "không" bởi có thể khi đó lòng tốt của bạn dễ bị lợi dụng hoặc miễn cưỡng làm cũng không thể khiến bạn vui vẻ.
Quy tắc sống ở hiện tại: Nếu cứ liên tục nghĩ về quá khứ hay tương lai thì cuộc sống của bạn dễ chán nản, lo lắng. Điều bạn cần làm chính là sống, làm việc ở hiện tại, làm cho sức khỏe, tâm trạng và các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn.
Sức mạnh của sự lạc quan: Đừng bỏ qua những điều nhỏ nhặt từ thế giới xung quanh, đừng chỉ trích quá nhiều những sai lầm mà bạn hay ai đó mắc phải. Điều quan trọng cho cuộc sống chính là sự vui vẻ để tận hưởng những điều tốt đẹp nhất.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!