Khi các bậc cha mẹ mới chào đón em bé, họ phải đối mặt với rất nhiều thử thách và không thể tránh khỏi áp lực quá tải. Gần 80% phụ huynh cảm thấy "cô đơn" và "kiệt sức" khi phải đảm đương công việc ở chỗ làm hàng ngày và chăm sóc con cái khi buổi tối, phải giảm bớt các buổi hẹn hò với bạn bè...
Sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ và trẻ em được quan tâm nhiều. Trên thực tế, nam giới trong gia đình cũng cần được chú ý. Các chuyên gia tâm lý kêu gọi những người làm cha mẹ xác định các triệu chứng trầm cảm càng sớm càng tốt để giảm nguy cơ bệnh tật lâu dài, đồng thời tránh những ảnh hưởng xấu đến con cái.
Mối liên hệ giữa chứng trầm cảm ở người cha và những hành vi tiêu cực ở trẻ em từ khi còn nhỏ. Điều đáng lo ngại hơn nữa là những đứa trẻ có cha bị trầm cảm cũng có nguy cơ mắc trầm cảm hoặc lo âu cao hơn đáng kể ở tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành.
Căng thẳng khi nuôi dạy con cái đặt ra thách thức lớn đối với sức khỏe tinh thần của các ông bố. (Ảnh: Weibo)
Các chuyên gia giải thích thêm rằng những ảnh hưởng của văn hóa, xã hội đối với nam giới và sự thiên vị giới tính thường dẫn đến tình trạng trầm cảm ở nam giới bị bỏ qua. Vấn đề sức khỏe tâm thần của nam giới thường biểu hiện ở những hành vi hướng ngoại như vi phạm các quy tắc xã hội hay hành vi bạo lực, không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến gia đình mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của trẻ. Khi ngày càng nhiều nam giới tích cực tham gia vào việc nuôi dạy con cái, việc chú ý đến sức khỏe tinh thần của nam giới càng trở nên quan trọng hơn.
Nếu một người mới làm cha cảm thấy gần đây không có động lực để làm bất cứ điều gì, khó thở, chịu áp lực lớn, không thể ngủ ngon, cảm thấy không có động lực sau giờ làm để trở về nhà, rối loạn khả năng ngôn ngữ... thì nên có những thay đổi để điều chỉnh tâm lý, hành động.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!