Phụ nữ cho con bú có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm

Nghiên cứu do các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc phối hợp thực hiện được tiến hành trên các bà mẹ ở độ tuổi 50, những người đã trải qua thời kỳ mãn kinh.

Mặc dù Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã khuyến nghị các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu nhưng chỉ 1/3 số bà mẹ ở Anh làm theo, và con số này đang ngày một giảm đi qua mỗi năm.

Tuy nhiên mới đây, Tiến sĩ Sangshin Patk đến từ Đại học Brown, Mỹ cho biết nhóm nghiên cứu của ông đã chứng minh được rằng việc cho con bú không chỉ có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ sinh mà còn đem lại lợi ích cho cả người mẹ.

Nhóm nghiên cứu đã tiến hành thu thập, phân tích số liệu của hơn 1.200 bà mẹ ở độ tuổi trên 50, trong đó bao gồm lịch sử gia đình, số con đã sinh, thời gian mà những đứa trẻ được cho bú sữa và tình trạng sức khỏe của chính những người tham gia nghiên cứu.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ trầm cảm ở những người phụ nữ đã giảm tới 29% khi họ cho con bú. Đồng thời, những người cho con bú ít nhất 47 tháng sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh giảm 67% so với những người cho con bú ít hơn 24 tháng.

Một báo cáo được đăng tải trên Tạp chí Y khoa cho biết, từ trước tới nay, các bà mẹ chỉ được khuyến cáo về lợi ích của sữa mẹ đối với sức khỏe của trẻ, tuy nhiên họ lại không biết rằng việc làm này cũng rất có lợi cho họ.

Theo đó, những người mẹ thường tích trữ rất nhiều chất béo trong cơ thể để phục vụ việc nuôi con. Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp đốt cháy lượng chất béo này và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cũng như huyết áp cao.

Ngoài ra, trong thời gian cho con bú, một loại hormone sẽ được giải phóng và có vai trò không nhỏ trong việc kiểm soát cân nặng.

Hormone oxytocin được giải phóng trong lúc người mẹ cho con bú. Hormone này có tác dụng làm giảm bớt nồng độ hormone căng thẳng mang tên cortisol, giúp người phụ nữ bớt cảm thấy căng thẳng và mất ngủ về đêm.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!