Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng tới 1/4 phụ nữ trung niên Mỹ

Nguyễn Hà (Trung tâm Tin tức VTV24)-Thứ ba, ngày 21/08/2018 14:27 GMT+7

VTV.vn - Phụ nữ tuổi trung niên đang là đối tượng chịu nhiều ảnh hưởng nhất của tình trang thiếu ngủ. Đây là kết quả một nghiên cứu mới đưa ra từ giới chức y tế Mỹ.

Theo đó, có đến 1/4 tổng số phụ nữ ở độ tuổi 40 - 59 có biểu hiện ngủ không đủ giấc và thường bị buồn ngủ vào ban ngày - con số cao nhất so với các lứa tuổi khác.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ cần đảm bảo giấc ngủ từ 7 - 9 giờ mỗi đêm để ngăn ngừa các bệnh tật do thiếu ngủ.

Thiếu ngủ ở phụ nữ trung niên và nguy cơ bệnh tật Thiếu ngủ ở phụ nữ trung niên và nguy cơ bệnh tật

VTV.vn - Phụ nữ trung niên dễ mất ngủ làm tăng nguy cơ bệnh lý đe dọa sức khỏe và đời sống sinh hoạt của chị em. Vậy phụ nữ trung niên mất ngủ do đâu?

Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước