Theo đó, có đến 1/4 tổng số phụ nữ ở độ tuổi 40 - 59 có biểu hiện ngủ không đủ giấc và thường bị buồn ngủ vào ban ngày - con số cao nhất so với các lứa tuổi khác.
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ cần đảm bảo giấc ngủ từ 7 - 9 giờ mỗi đêm để ngăn ngừa các bệnh tật do thiếu ngủ.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!