Tình dục và sức khỏe luôn song hành cùng nhau. Chuyện "chăn gối" có liên quan đến một vòng eo thon gọn, một trái tim khỏe mạnh, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Không những vậy, tình dục còn rất hữu ích đối với sức khỏe tinh thần, nó làm giảm tỉ lệ mắc trầm cảm và giúp tâm trạng trở nên lạc quan hơn. Tuy nhiên, theo một báo cáo gần đây thì tần suất quan hệ tình dục tại Mỹ đã giảm đi so với một thập niên trước.
Nghiên cứu này cho thấy từ năm 2010 đến 2014, trung bình một người Mỹ trưởng thành quan hệ tình dục ít hơn 9 lần so với giai đoạn năm 2000 – 2004. Sự sụt giảm này thậm chí còn nghiêm trọng hơn ở những cặp vợ chồng vẫn đang chung sống. Theo số liệu thống kê, con số là ít hơn 16 lần/năm.
Số liệu cụ thể là thế song nguyên nhân của việc này vẫn chỉ có thể suy đoán. Dành thời gian quá nhiều cho công việc hay bận bịu chăm sóc con cái có thể là nguyên nhân đối với những cặp đôi đã kết hôn. Thêm vào đó, sự gia tăng về chất lượng cũng như phương thức tiếp cận các hình thức giải trí trực tuyến khiến người ta không còn nhiều thời gian rảnh rỗi. Sức hút từ mạng xã hội, các trang xem phim trực tuyến hay các trò chơi trên các thiết bị thông minh cũng là nguyên nhân khiến "chuyện ấy" giảm bớt sự hấp dẫn vốn có.
Theo một nghiên cứu của Amy Muise, trợ lý của giáo sư tâm lý Đại học York, Canada, con số "tối ưu" cho các cặp vợ chồng có lẽ là 1 lần/tuần. Cũng theo nghiên cứu này, "chuyện ấy" chắc chắn là yếu tố quan trọng mang đến sự hài lòng, thỏa mãn trong mối quan hệ nhưng nếu "yêu" nhiều hơn 1 lần/tuần, sự thỏa mãn lại giảm xuống. Dù quan hệ nhiều lần trong tuần không phải là điều xấu nhưng nó không giúp các cặp đôi cảm thấy hạnh phúc hơn. Nếu như bạn và người bạn đời của mình đang có tần suất "yêu" thấp hơn 1 lần/tuần thì hãy dành thời gian cho việc này nhiều hơn một chút nếu như cả hai đều không cảm thấy quá gượng gạo.
Đối với những cặp đôi đã có một quãng thời gian dài chung sống, có thể, sự hiện diện của đối phương đã trở nên quá đỗi bình thường, kể cả khi diện những trang phục nóng bỏng nhất. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tình dục với họ đã mất hoàn toàn sức hút. Chỉ cần nỗ lực thêm một chút cho màn dạo đầu hoặc một vài đột phá mới mẻ là bạn đã có thể lấy lại lửa " yêu" rồi.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!