Theo BSCKII. Nguyễn Thanh Sang, Bệnh viện Nhi đồng 2, TP Hồ Chí Minh, các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh có thể làm giảm cảm giác buồn ngủ, gây rối loạn giấc ngủ, khiến trẻ mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh đó, thói quen cúi đầu liên tục khi sử dụng thiết bị còn làm tăng nguy cơ cong vẹo cột sống cổ.
Đáng lo ngại hơn, việc "đắm chìm" trong thế giới ảo khiến trẻ dần thu mình, giảm giao tiếp xã hội. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến các rối loạn tâm lý như trầm cảm, rối loạn tăng động giảm chú ý.
Thực tế tại Khoa Tâm lý của Bệnh viện Nhi đồng 2 ghi nhận nhiều trường hợp trẻ mắc hội chứng tic - một dạng rối loạn vận động với biểu hiện điển hình như nháy mắt liên tục, lặp lại các động tác không kiểm soát. Nguyên nhân phổ biến được xác định là do trẻ sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài.
Nhiều phụ huynh cho trẻ xem điện thoại khi ăn hoặc để dỗ trẻ ngồi yên, dẫn đến thời gian tiếp xúc màn hình kéo dài hàng giờ mỗi ngày. Thói quen này vô tình làm gia tăng nguy cơ rối loạn phát triển.
Theo các bác sĩ, với trường hợp nhẹ, chỉ cần ngừng sử dụng thiết bị điện tử, triệu chứng có thể cải thiện. Tuy nhiên, nếu kéo dài, trẻ có nguy cơ tiến triển thành các rối loạn phức tạp hơn như rối loạn thần kinh, tự kỷ.
Các chuyên gia khuyến cáo, phụ huynh cần kiểm soát chặt thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ, khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể chất, giao tiếp trực tiếp và xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bình luận (0)