Nghịch lý "đến kỳ là mệt" và mối liên hệ ít ai ngờ tới đau bụng kinh
Đau bụng kinh, hoa mắt, uể oải hay suy giảm năng lượng trong những ngày hành kinh đã trở thành câu chuyện "muôn thuở" của phụ nữ hiện đại. Phản ứng chung của phần lớn chị em là chọn cách chịu đựng, uống một viên giảm đau hoặc nằm nghỉ chờ kỳ kinh qua đi, vì cho rằng đó chỉ là những biểu hiện sinh lý thông thường.
Thế nhưng, dưới góc nhìn y khoa, cơ thể phụ nữ có thể mất khoảng 50-80ml máu trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng mất máu lặp lại đều đặn hàng tháng, đặc biệt ở những người có lượng kinh nhiều (rong kinh), sẽ âm thầm bào mòn lượng sắt dự trữ trong cơ thể theo thời gian.
Đáng chú ý, các chuyên gia sản khoa chỉ ra rằng, thiếu sắt kéo dài cũng chính là một tác nhân khiến các cơn đau bụng kinh trở nên nặng nề hơn. Khi cơ thể thiếu hụt nguyên liệu tạo máu, quá trình vận chuyển oxy đến các cơ quan bị suy giảm, buộc tử cung phải tăng cường co bóp mạnh hơn để đẩy máu kinh ra ngoài. Quá trình này đồng thời thúc đẩy sự tích tụ acid lactic tại cơ trơn tử cung, kích hoạt những cơn đau co thắt dữ dội và kéo dài. Việc phụ nữ chủ quan, lơ là các dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể vô tình khiến tình trạng thiếu sắt diễn ra âm thầm suốt nhiều năm, tích tụ thành những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Bổ sung sắt: Nhu cầu hàng tháng của mọi phụ nữ, không chỉ riêng mẹ bầu
Khi nhắc đến thiếu máu thiếu sắt, nhiều người thường nghĩ ngay đến phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, trên thực tế, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có kinh nguyệt hàng tháng cũng là một trong những nhóm có nguy cơ cao nhất. Việc thất thoát máu lặp lại qua hàng trăm chu kỳ kinh nguyệt trong suốt cuộc đời sinh sản khiến lượng sắt dự trữ trong cơ thể liên tục bị tiêu hao theo thời gian.
Nguy cơ này càng gia tăng khi phụ nữ hiện đại thường xuyên chịu áp lực công việc, ăn uống thiếu cân bằng hoặc ăn kiêng kéo dài, khiến lượng sắt hấp thu từ thực phẩm không đủ bù đắp lượng đã mất. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cần được bổ sung khoảng 15mg sắt mỗi ngày để duy trì dự trữ sắt ổn định. Bổ sung sắt vì thế không chỉ là nhu cầu của thai kỳ mà còn là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe chủ động của mọi phụ nữ.
Xu hướng bổ sung sắt chuyên biệt: Hàm lượng chuẩn, hấp thu sâu
Khi nhận thức được tầm quan trọng của việc bù sắt hàng tháng, phụ nữ lại đối mặt với một khó khăn khác: Tìm kiếm sản phẩm phù hợp. Phần lớn các dòng sắt trên thị trường hiện nay được thiết kế cho phụ nữ mang thai với hàm lượng rất cao (từ 30mg đến 60mg). Việc phụ nữ bình thường uống đại một viên sắt liều cao của bà bầu để bù máu kỳ kinh dễ dẫn đến tình trạng dư thừa, gây áp lực lên hệ tiêu hóa và dẫn đến các tác dụng phụ ám ảnh như táo bón, nóng trong, nổi mụn hoặc buồn nôn.
Chính vì vậy, xu hướng của y học hiện đại là hướng đến các giải pháp bổ sung chuyên biệt: Đúng nhu cầu, chuẩn hàm lượng và tối ưu khả năng hấp thu. Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bestifer Capsules đang trở thành giải pháp được nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn nhờ việc đáp ứng trọn vẹn các tiêu chuẩn khắt khe này.
Được thiết kế chuyên biệt cho phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, Bestifer Capsules cung cấp 15mg sắt mỗi ngày — phù hợp với nhu cầu khuyến nghị để bù đắp lượng sắt thất thoát trong chu kỳ kinh nguyệt. Sản phẩm ứng dụng công nghệ sắt Lipofer với 2 lớp màng bảo vệ giúp tối ưu hấp thu, hạn chế kích ứng tiêu hóa. Nghiên cứu trên phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị thiếu máu thiếu sắt cũng cho thấy bổ sung sắt Lipofer giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt sau khoảng 4 tuần sử dụng. Đồng thời, sản phẩm bổ sung thêm vitamin C hỗ trợ tăng cường hấp thu sắt.
Bổ sung sắt cho cơ thể là một hành trình bền bỉ. Thay vì chấp nhận sống chung với những ngày đèn đỏ uể oải, mệt mỏi như một thói quen, chủ động bù đắp sắt với hàm lượng chuyên biệt chính là cách phụ nữ hiện đại yêu thương và thấu hiểu cơ thể mình một cách khoa học nhất.
Thương nhân nhập khẩu và chịu trách nhiệm: Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh.
Địa chỉ: Căn 70.Louis XII – LK 46, Khu đô thị mới Hoàng Văn Thụ, Phường Hoàng Mai, Hà Nội, Việt Nam
Lưu ý:
- Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không sử dụng cho người có mẫn cảm, kiêng kỵ với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
- Thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng.
- Không nên vượt quá hàm lượng khuyến cáo hàng ngày.
Bình luận (0)