chuyên gia dinh dưỡng

Bánh mì đông lạnh có giúp tránh béo phì không?

Khi bánh mì được đông lạnh, một số tinh bột sẽ được chuyển hóa thành tinh bột kháng. Nhiều người cho rằng đây là cách thích hợp để giảm cân.

Người dân Australia ngày càng ít tiêu thụ trái cây

VTV.vn - CSIRO dự đoán vào năm 2030, chế độ ăn của người dân Australia sẽ giảm bớt gần 10% lượng trái cây và tăng khoảng 18% lượng thức ăn vặt

Những món ăn độc đáo nhất thế giới

VTV.vn - Những món ăn dưới đây được các chuyên gia ấm thực bình chọn là độc đáo nhất thế giới, dựa trên sự đánh giá về hương vị cũng như câu chuyện kỳ lạ của chúng.

Những tác hại của việc bỏ bữa sáng

VTV.vn - Dưới đây là những nguyên nhân thông thường khiến bạn bỏ qua bữa sáng và lời khuyên của các chuyên gia cho từng trường hợp.

Kiều mạch siêu thực phẩm cho chế độ ăn không gluten

VTV.vn - Kiều mạch siêu thực phẩm không chứa gluten, đa năng và giàu dinh dưỡng, là lựa chọn hoàn hảo cho những người quan tâm đến sức khỏe.

Ăn trái cây thay bữa tối thực sự có tốt cho sức khỏe?

VTV.vn - Bí mật đằng sau việc chỉ ăn trái cây vào buổi tối: Tại sao nó lại không tốt như bạn nghĩ?

Mẹo ăn lẩu không tăng cân

VTV.vn - Món lẩu được nhiều người yêu thích trong những buổi tiệc đông người. Nếu biết cách phối hợp các nguyên liệu thì bạn có thể ăn ngon mà không cần lo đến cân nặng.

Ăn gì để tỉnh táo khi lái xe?

VTV.vn - Năng lượng và sự tập trung sẽ mất dần khi lái xe đường dài hoặc bị tắc đường. Vì thế nhiều người ăn và uống như một cách để duy trì sự tỉnh táo.

Tại sao không nên đi ngủ ngay sau khi uống rượu trên máy bay?

VTV.vn - Chuyên gia cảnh báo những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ, suy tim, xơ phổi và các bệnh liên quan khác nên tránh uống rượu trên máy bay.

4 mẹo gọi món đảm bảo bữa ăn ngoài nhà hàng vẫn lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất

VTV.vn - Chuyên gia chia sẻ về những bí quyết gọi đồ nhà hàng đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng.

Chuyên gia dinh dưỡng BS. Lê Thị Hải đồng hành cùng Min Min Care

VTV.vn - Min Min Care đồng hành cùng chuyên gia dinh dưỡng ThS. BS. Lê Thị Hải chính thức công bố định vị thương hiệu mới “Chuyên gia ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp chuyên biệt số 1”.

Làm thế nào để ăn nhiều hơn mà vẫn giảm cân hiệu quả?

VTV.vn - Theo các chuyên gia, giảm cân không nhất thiết phải quá gò bó. Thêm các lựa chọn lành mạnh vào chế độ ăn uống cũng là một cách hiệu quả.

Tăng khoản chi cho thực phẩm tươi trong thời gian phòng dịch

VTV.vn - Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, nâng cao sức đề kháng cho cả gia đình để chủ động phòng tránh là điều nhiều gia đình quan tâm.