Nguy cơ ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm văn phòng trong ngày nắng nóng

Nắng nóng kéo dài, áp lực công việc, thiếu ngủ và ít vận động đang tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch của nhiều người trẻ làm việc văn phòng. Theo các chuyên gia, những yếu tố này có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, thậm chí dẫn đến ngừng tim đột ngột ở người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn.

Mới đây, một nam thanh niên 24 tuổi bất ngờ ngừng tim nhiều lần ngay trong giờ nghỉ trưa tại nơi làm việc. Nhờ được đồng nghiệp phát hiện sớm, thực hiện hồi sức tim phổi (CPR) và sốc điện kịp thời, người bệnh đã qua cơn nguy kịch trước khi được chuyển đến cơ sở chuyên khoa tim mạch để điều trị.

Theo Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), ngừng tim đột ngột (Sudden Cardiac Arrest - SCA) là tình trạng tim mất khả năng bơm máu do rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, thường gặp nhất là rung thất hoặc nhịp nhanh thất vô mạch. Não bắt đầu bị tổn thương sau khoảng 4-6 phút nếu không được cấp cứu, trong khi nguy cơ tử vong rất cao nếu quá 10 phút không được can thiệp.

Ngừng tim đột ngột khác với nhồi máu cơ tim. Nhồi máu cơ tim xảy ra do tắc động mạch vành làm giảm máu nuôi cơ tim, còn ngừng tim là tình trạng tim ngừng co bóp. Tuy nhiên, nhồi máu cơ tim cấp cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến ngừng tim.

Ở người trẻ, các nguyên nhân thường gặp gồm bệnh cơ tim phì đại, viêm cơ tim, bệnh cơ tim giãn, bệnh cơ tim thất phải gây loạn nhịp, các hội chứng di truyền như Brugada, QT dài, rối loạn điện giải hoặc lạm dụng chất kích thích. Một số trường hợp không xác định được nguyên nhân ngay cả khi đã thăm dò chuyên sâu.

Theo các chuyên gia, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi, mất nước và rối loạn điện giải, làm tim phải hoạt động nhiều hơn để duy trì huyết áp. Đây là yếu tố có thể kích hoạt các cơn rối loạn nhịp ở người có bệnh tim tiềm ẩn.

Đối với nhân viên văn phòng, nguy cơ càng tăng khi duy trì thói quen ngồi lâu, ít vận động, thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ, uống ít nước nhưng sử dụng nhiều cà phê hoặc nước tăng lực, đồng thời liên tục di chuyển giữa môi trường ngoài trời nắng nóng và phòng điều hòa nhiệt độ thấp.

Các bác sĩ nhấn mạnh, nắng nóng không phải nguyên nhân trực tiếp gây ngừng tim nhưng là yếu tố thúc đẩy các biến cố tim mạch ở người có nguy cơ. Để bảo vệ sức khỏe, người dân cần uống đủ nước, hạn chế đồ uống chứa nhiều caffeine, ngủ đủ giấc, tăng cường vận động, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột và khám tim mạch khi có các dấu hiệu như hồi hộp, đánh trống ngực, đau ngực, khó thở, ngất hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch. Việc tầm soát sớm giúp phát hiện các bệnh lý tim tiềm ẩn và giảm nguy cơ xảy ra biến cố nguy hiểm.