Cho trẻ đi uống vitamin A và bổ sung vi chất dinh dưỡng là thực sự cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng hiểu vi chất dinh dưỡng là gì, tại sao phải cho trẻ uống vitamin A một năm 2 lần.
‘ Ngày 1 và 2 tháng 6 tất cả trẻ em từ 6 tháng - đến 3 tuổi sẽ được uống vitamin A liều cao, riêng tại 22 tỉnh có tỷ lệ thấp còi cao, sẽ mở rộng lứa tuổi đến 5 tuổi. (Ảnh minh họa)
PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng đã trả lời những thắc mắc của chính các bậc phụ huynh.
Phụ huynh:Ngoài vitamin A, tôi không biết vi chất dinh dưỡng còn bao gồm những chất gì. Xin bác sĩ có thể cho tôi được biết cụ thể về vi chất dinh dưỡng để tôi có thể bổ sung và chăm sóc cháu tôi tốt hơn?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Vi chất dinh dưỡng thực tế là tất cả loại vitamin và chất khoáng mà cơ thể con người cần đến. Không chỉ có vitamin A mà bên cạnh đó còn các loại chất khác như sắt, kẽm, vitamin C, tất cả các loại vitamin khác.
Phụ huynh: Tại sao con tôi lại phải bổ sung vitamin A một năm 2 lần?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Khi chúng ta đưa vitamin A vào cơ thể thì cơ thể con người có thể tích trữ trong gan được 6 tháng, chính vì vậy sau 6 tháng nhu cầu vitamin A của cơ thể lại tiếp tục. Các bậc phụ huynh cần chú ý, sau 6 tháng cần bổ sung tiếp vitamin A cho trẻ.
Người lớn có thể lấy nguồn vitamin A từ thức ăn hàng ngày, nhưng đối với trẻ em thì rất khó do nhu cầu vitamin của trẻ em rất cao. Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ lại, nhu cầu của trẻ em khác hẳn nhu cầu của người lớn. Các bậc cha mẹ cũng nên hiểu rõ rằng, nhu cầu của một cơ thể đang lớn và phát triển hoàn toàn khác với người đã trưởng thành.
Phụ huynh: Ngày1/6 – 2/6, tôi bận không đưa con đi bổ sung vitamin A được, vậy tôi có thể mua về cho cháu tự uống ở nhà được không?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Chương trình đã phát vitamin A xuống tới các trạm y tế xã phường đầy đủ cho tất cả các trẻ em và bà mẹ sau sinh trong vòng 1 tháng. Nếu bà mẹ bận mà không thể đưa trẻ đi uống vitamin A được thì có thể ra trạm y tế xã phường để xin viên vitamin A đó. Thực tế, vitamin A của chương trình là vitamin liều cao và không bán ở ngoài thị trường. Những trẻ em bị sốt, bị tiêu chảy, sởi… thì việc uống vitamin A rất quan trọng và cần uống ngay trong lúc ốm sốt đó.
Phụ huynh: Xin bác sĩ cho biết tôi nên cho con tôi ăn thức ăn gì có vitamin A là tốt nhất?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Các loại thức ăn động vật như gan, dầu cá… Bên cạnh đó, cho trẻ ăn các thức ăn thực vật có chất beta caroten khi vào cơ thể cũng chuyển thành vitamin A như các loại rau mau xanh đậm, các loại thực phẩm có màu nhu cà rốt, đu đủ…
Để đảm bảo vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ của trẻ em cần sử dụng phối hợp 15 – 20 loại thức ăn từ 4 nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. - Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn những thức ăn bổ sung hợp lý. - Không bắt trẻ ăn kiêng khi bị bệnh. - Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A mỗi năm 2 lần. - Tẩy giun 2 lần 1 năm cho trẻ em từ 24 – 60 tháng tuổi. - Thực hiện vệ sinh môi trường, vệ sinh ăn uống. - Sử dụng muối I - ốt, bột canh I - ốt trong chế biến thức ăn |
Mời quý vị và các bạn theo dõi Video cuộc trao đổi giữa nhiều bậc phụ huynh với PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, trong chuyên mục Sống khỏe TẠI ĐÂY.
VTV.vn - Bé trai 2 tuổi, vừa được Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) cứu sống do bị sốc sốt xuất huyết nặng tổn thương đa cơ quan, suy hô hấp phải thở máy.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Cẩm Phả (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận và cấp cứu thành công cho một bệnh nhân ngộ độc hóa chất thuốc trừ sâu.
VTV.vn - Chấn thương là điều khó tránh khỏi khi chơi bóng đá. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu kỹ, ta có thể hạn chế được nhiều chấn thương đáng tiếc.
VTV.vn - Bé trai 12 tuổi (trú tại Đông Triều, Quảng Ninh) xuất hiện nôn máu tươi lẫn máu cục, đau bụng quanh rốn.
VTV.vn - Một ca cấp cứu khẩn cấp vừa diễn ra tại Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), khi các bác sĩ kịp thời cứu sống nam bệnh nhân bị vỡ thận độ IV do tai nạn giao thông.
VTV.vn - Các bác sĩ tại Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ) vừa phẫu thuật cắt túi mật, lấy ra hơn 170 viên sỏi trong túi mật bệnh nhân nữ.
VTV.vn - Trong 10 tháng đầu năm 2024, Khoa Nội Tiêu hóa - Huyết học lâm sàng, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) tiếp nhận điều trị gần 120 ca viêm tụy cấp.
VTV.vn - Ngày 9/11, Bệnh viện Chợ Rẫy với sự đồng hành của Medtronic đã tổ chức chương trình Đào tạo Y khoa liên tục tại Đà Lạt nhằm nâng cao kiến thức tim mạch, cơ xương khớp.
VTV.vn - Tiến sĩ Amir Khan, một bác sĩ tại Anh, đã chia sẻ 5 vấn đề xuất hiện ở bàn chân có thể cảnh báo về sức khỏe.
VTV.vn - Bệnh viện E vừa tiếp nhận người bệnh nam (48 tuổi, Hà Nội) nhập viện do tai nạn giao thông, khi cấp cứu các bác sĩ phát hiện người bệnh bị đột quỵ não nguy hiểm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận điều trị cho một người bệnh bị dị ứng do thuốc nhuộm tóc.
VTV.vn - Đột nhiên mọc nhiều lông khắp toàn thân, bé H.Đ.H. (5 tuổi, Hà Nội) được đưa tới Phòng khám Đa khoa Medlatec Tây Hồ (Hà Nội) thăm khám phát hiện suy tuyến thượng thận.
VTV.vn - Bệnh nhân N.T.L. (77 tuổi), đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vào tháng 5/2023 và được chẩn đoán có u tuyến vú trái nghi ngờ ác tính.
VTV.vn - Đau ống cổ tay là một trong những căn bệnh mà nhân viên văn phòng hay mắc phải vì ngồi quá lâu trước máy tính.
VTV.vn - Đái tháo đường là bệnh lý nguy hiểm với tỷ lệ tử vong đứng thứ 3 trên thế giới, chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch.