Cho trẻ đi uống vitamin A và bổ sung vi chất dinh dưỡng là thực sự cần thiết đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng hiểu vi chất dinh dưỡng là gì, tại sao phải cho trẻ uống vitamin A một năm 2 lần.
‘ Ngày 1 và 2 tháng 6 tất cả trẻ em từ 6 tháng - đến 3 tuổi sẽ được uống vitamin A liều cao, riêng tại 22 tỉnh có tỷ lệ thấp còi cao, sẽ mở rộng lứa tuổi đến 5 tuổi. (Ảnh minh họa)
PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng đã trả lời những thắc mắc của chính các bậc phụ huynh.
Phụ huynh:Ngoài vitamin A, tôi không biết vi chất dinh dưỡng còn bao gồm những chất gì. Xin bác sĩ có thể cho tôi được biết cụ thể về vi chất dinh dưỡng để tôi có thể bổ sung và chăm sóc cháu tôi tốt hơn?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Vi chất dinh dưỡng thực tế là tất cả loại vitamin và chất khoáng mà cơ thể con người cần đến. Không chỉ có vitamin A mà bên cạnh đó còn các loại chất khác như sắt, kẽm, vitamin C, tất cả các loại vitamin khác.
Phụ huynh: Tại sao con tôi lại phải bổ sung vitamin A một năm 2 lần?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Khi chúng ta đưa vitamin A vào cơ thể thì cơ thể con người có thể tích trữ trong gan được 6 tháng, chính vì vậy sau 6 tháng nhu cầu vitamin A của cơ thể lại tiếp tục. Các bậc phụ huynh cần chú ý, sau 6 tháng cần bổ sung tiếp vitamin A cho trẻ.
Người lớn có thể lấy nguồn vitamin A từ thức ăn hàng ngày, nhưng đối với trẻ em thì rất khó do nhu cầu vitamin của trẻ em rất cao. Trẻ em không phải là người lớn thu nhỏ lại, nhu cầu của trẻ em khác hẳn nhu cầu của người lớn. Các bậc cha mẹ cũng nên hiểu rõ rằng, nhu cầu của một cơ thể đang lớn và phát triển hoàn toàn khác với người đã trưởng thành.
Phụ huynh: Ngày1/6 – 2/6, tôi bận không đưa con đi bổ sung vitamin A được, vậy tôi có thể mua về cho cháu tự uống ở nhà được không?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Chương trình đã phát vitamin A xuống tới các trạm y tế xã phường đầy đủ cho tất cả các trẻ em và bà mẹ sau sinh trong vòng 1 tháng. Nếu bà mẹ bận mà không thể đưa trẻ đi uống vitamin A được thì có thể ra trạm y tế xã phường để xin viên vitamin A đó. Thực tế, vitamin A của chương trình là vitamin liều cao và không bán ở ngoài thị trường. Những trẻ em bị sốt, bị tiêu chảy, sởi… thì việc uống vitamin A rất quan trọng và cần uống ngay trong lúc ốm sốt đó.
Phụ huynh: Xin bác sĩ cho biết tôi nên cho con tôi ăn thức ăn gì có vitamin A là tốt nhất?
PGS.TS Lê Danh Tuyên: Các loại thức ăn động vật như gan, dầu cá… Bên cạnh đó, cho trẻ ăn các thức ăn thực vật có chất beta caroten khi vào cơ thể cũng chuyển thành vitamin A như các loại rau mau xanh đậm, các loại thực phẩm có màu nhu cà rốt, đu đủ…
Để đảm bảo vi chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ của trẻ em cần sử dụng phối hợp 15 – 20 loại thức ăn từ 4 nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. - Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và ăn những thức ăn bổ sung hợp lý. - Không bắt trẻ ăn kiêng khi bị bệnh. - Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A mỗi năm 2 lần. - Tẩy giun 2 lần 1 năm cho trẻ em từ 24 – 60 tháng tuổi. - Thực hiện vệ sinh môi trường, vệ sinh ăn uống. - Sử dụng muối I - ốt, bột canh I - ốt trong chế biến thức ăn |
Mời quý vị và các bạn theo dõi Video cuộc trao đổi giữa nhiều bậc phụ huynh với PGS.TS Lê Danh Tuyên, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng, trong chuyên mục Sống khỏe TẠI ĐÂY.
VTV.vn - Mới đây, Khoa Cấp cứu - Bệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận một bệnh nhân đái tháo đường nhập viện trong tình trạng viêm tụy cấp do rượu.
VTV.vn - Một nghiên cứu vừa công bố trên Tạp chí Y học Thể thao của Anh đã chỉ ra rằng, chịu khó vận động có thể kéo dài tuổi thọ ít nhất 5 năm.
VTV.vn - Các bác sĩ chỉnh hình cho rằng, sức khỏe của xương khớp rất quan trọng, liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể của mỗi người.
VTV.vn - Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp.
VTV.vn - Mỗi năm, trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Đồng Nai, từ đầu năm 2024 đến nay, toàn tỉnh ghi nhận hơn 2.000 ca mắc bệnh sởi, trong đó có 1 ca tử vong.
VTV.vn - Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa có thông tin về việc ngành công nghiệp thuốc lá đang cố gắng can thiệp vào nỗ lực bảo vệ người dân khỏi tác hại của thuốc lá.
VTV.vn - Từ đầu năm 2024 đến nay, trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk ghi nhận 7 trường hợp tử vong nghi do dại và các bệnh nhân đều không tiêm phòng vaccine sau khi bị chó cắn, mèo cào.
VTV.vn - Một gia đình ở tại buôn Kô Siêr, phường Tân Lập, TP Buôn Ma Thuột sau khi ăn thịt chó có biểu hiện nôn ói nên được đưa vào bệnh viện để cấp cứu.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, điều trị tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai bị rối loạn tâm thần do lạm dụng thuốc lá điện tử.
VTV.vn - Mới đây, Bệnh viện Xuyên Á Vĩnh Long vừa tiếp nhận một trường hợp bé gái 11 tuổi, ngụ Vĩnh Long có khối tóc lớn trong lòng dạ dày.
VTV.vn - Trong lúc thực hiện phương pháp giác hơi, bệnh nhân nữ 54 tuổi, gặp phải sự cố cồn đổ vào người, cồn bắt lửa bốc cháy gây bỏng nặng vùng lưng và bụng.
VTV.vn - Bé trai 7 tuổi, được đưa vào viện trong tình trạng đau, chảy máu nhiều ở vùng dương vật, dương vật sưng nề bầm tím, vết thương thân dương vật lóc da tụ máu rộng 4x3 cm.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận điều trị cho một nam bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do mắc Whitmore.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 46/2024.