Đang điều trị tại Viện Sức khỏe Tâm thần, một nữ bệnh nhân (30 tuổi) cho hay: Sau khi khỏi COVID-19 được 1 tháng, bệnh nhân bắt đầu xuất hiện tình trạng rối loạn giấc ngủ. Từ khó vào giấc, giấc ngủ chập chờn, sau đó là thức trắng đêm. Tình trạng này kéo dài liên tục trong khoảng 3 tháng khiến bệnh nhân gần như kiệt sức và phải nghỉ việc do không đảm bảo sức khoẻ.
Bệnh nhân chia sẻ: "Tôi bị mất ngủ, hầu như là thức trắng từ ngày này qua ngày khác. Mất ngủ làm cho sức khoẻ của tôi đi xuống, sa sút, ngưng trệ mọi công việc".
Đáng chú ý, đây chỉ là một trong số hàng trăm bệnh nhân đến khám tại Viện Sức khỏe Tâm thần, mỗi ngày, với tình trạng rối loạn giấc ngủ sau COVID-19 chiếm tới 70 - 80%.
TS.BS Nguyễn Văn Dũng - Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần cho biết: "Số lượng bệnh nhân đến khám và chăm sóc sức khoẻ tâm thần trong thời gian hậu COVID-19 rất nhiều. Những biểu hiện rối loạn giấc ngủ tăng khoảng 121%, có những thời gian bệnh nhân đến khám khoảng 200 - 300 người/ngày".
Theo TS.BS Nguyễn Văn Dũng, tình trạng rối loạn giấc ngủ gia tăng, bên cạnh nguyên nhân khách quan có cả yếu tố chủ quan. Trong đó phải kể đến việc một số người dân, từ tâm lý căng thẳng do dịch bệnh, đã để mình rơi vào tình trạng rối loạn khi không đi khám và được tư vấn kịp thời. Nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp tự ý dùng các loại thuốc điều trị khiến các vấn đề rối loạn lại càng đa dạng và có cả những trường hợp bị trầm trọng hơn.
TS.BS Nguyễn Văn Dũng cho biết thêm: "Chúng tôi nhận thấy có sự tăng đột biến và đa dạng hoá các loại rối loạn giấc ngủ. Một nhóm bệnh nhân bị rối loạn, uống thuốc nam và bị dị ứng; một số bệnh nhân bị các bệnh mãn tính như đái đường, cao huyết áp… có những tai biến; bệnh nhân sợ hãi do cách ly, suy nhược cũng xuất hiện nhiều trong giai đoạn vừa qua".
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo: Khi mất ngủ kéo dài, người dân cần đi khám để có phương pháp điều trị phù hợp. Đặc biệt lưu ý, không lạm dụng các loại thuốc ngủ, lệ thuộc vào thuốc ngủ để tránh những biến chứng nặng hơn.
Bên cạnh đó, những người đã từng mắc COVID-19 nên luyện tập thể dục hàng ngày, bù đủ nước, điện giải và cần phải quan tâm đến vệ sinh giấc ngủ. Ví dụ như cân bằng thời gian ngủ ban ngày và ban đêm, tránh sử dụng chất kích thích, thực phẩm gây khó ngủ, thư giãn trước khi ngủ, tạo môi trường ngủ thoáng mát, thoải mái; ngưng sử dụng điện thoại trên giường khi đến giờ đi ngủ...
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai vinh dự là bệnh viện tuyến tỉnh thứ 2 trong cả nước đạt chứng nhận kim cương trong điều trị đột quỵ do Tổ chức Đột quỵ thế giới (WSO) trao tặng.
VTV.vn - Bé T.K.M. (3 tuổi, trú tại Thái Nguyên) được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện A Thái Nguyên trong tình trạng có dị vật là một que xiên thịt sắc nhọn đâm xuyên lưỡi.
VTV.vn - Cơ sở này đã ngang nhiên quảng cáo và hành nghề trái phép trong lĩnh vực khám, chữa bệnh tại địa chỉ số 186 - 186A Cách Mạng Tháng Tám, Phường 10, Quận 3.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật lấy thành công khối sỏi san hô lớn cùng nhiều viên sỏi nhỏ tại thận phải cho một người bệnh nữ 48 tuổi.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa phẫu thuật cắt bỏ thành công bướu tuyến giáp khổng lồ cho nữ bệnh nhân N.T.Y., 64 tuổi.
VTV.vn - Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận và điều trị một bé gái 2 tháng tuổi, bị ho gà với diễn biến nặng.
VTV.vn - Thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Đồng Nai, vừa ghi nhận 2 ổ dịch dại trên chó tại huyện Trảng Bom và huyện Vĩnh Cửu.
VTV.vn - Dưới đây là hướng dẫn xử trí cấp cứu người say nắng, say nóng của Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế).
VTV.vn - Chương trình khám sàng lọc sẽ diễn ra trong 2 ngày 27, 28/4 tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh (TP. Buôn Ma Thuột , tỉnh Đắk Lắk).
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Y tế huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), trên địa bàn huyện vừa ghi nhận thêm 1 ổ dịch thủy đậu tại trường học với 11 trường hợp mắc bệnh.
VTV.vn - Theo kết quả xét nghiệm của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Bắc Kạn ghi nhận 1 trường hợp dương tính với rubella tại huyện Pác Nặm.
VTV.vn - Trong năm 2023, TP. Hồ Chí Minh ghi nhận 21 ca sốt rét, chủ yếu là ca ngoại lai từ nước khác và ngoại lai tỉnh, không có ca tử vong, không có dịch sốt rét xảy ra.
VTV.vn - Bệnh nhân L.V.P. (nam, 39 tuổi) đến Bệnh viện Đa khoa Medlatec khám do thời gian gần đây hay bị đau âm ỉ vùng trán bên phải.
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa tiếp nhận và điều trị ổn định cho cụ bà 81 tuổi, nhập viện do tiêu chảy kéo dài.
VTV.vn - Người bệnh (nữ, 26 tuổi) bị ngừng tim, suy đa tạng vừa được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu thành công.