Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, phần lớn trẻ em Việt Nam mới sinh đều có chiều dài tương đương với trẻ em sinh ra tại các quốc gia khác trên thế giới (trên 50cm), nhưng từ 3 tuổi trở lên, khoảng cách chiều cao của trẻ em Việt Nam cách biệt dần và dần bị trẻ em thế giới bỏ xa. Chiều cao trung bình của người Việt trưởng thành hiện nằm trong nhóm những nước có chiều cao thấp ở châu Á và càng cách biệt hơn khi so sánh với các quốc gia châu Âu.
Từ thực trạng này, việc nắm bắt được các giai đoạn tăng trưởng chiều cao của trẻ cùng với các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, đặc biệt là dinh dưỡng hợp lý vô cùng quan trọng; giúp cho các bậc phụ huynh có những biện pháp can thiệp kịp thời để trẻ đạt được chiều cao tối ưu.
Câu chuyện phát triển thể chất, chiều cao cho trẻ cũng là một trong những vấn đề được nhiều ông bố bà mẹ quan tâm hàng đầu khi đến Triển lãm Quốc tế sản phẩm dành cho mẹ bầu, mẹ và trẻ em 2019 vừa diễn ra tại Hà Nội.
Tại triển lãm này, chia sẻ về kinh nghiệm lựa chọn công thức dinh dưỡng để tăng chiều cao cho trẻ, ông Jun Soo Lee - Giám đốc Tập đoàn ILDONG FOODIS, Hàn Quốc cho biết: Chiều cao của trẻ em liên quan nhiều đến yếu tố di truyền. Tuy nhiên, các yếu tố dinh dưỡng có thể tác động đến nhiều để thay đổi. Có đủ dinh dưỡng thông qua chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố lớn nhất góp phần nâng cao sức khỏe nói chung và cải thiện chiều cao cho trẻ nói riêng.
ông Jun Soo Lee - Giám đốc Tập đoàn ILDONG FOODIS, Hàn Quốc.
Ông Jun Soo Lee đặc biệt lưu ý: Protein và canxi là những chất dinh dưỡng cơ bản nhất cho sự tăng trưởng của bé. Các mẹ cũng cần nhận thức rõ tầm quan trọng của sắt, kẽm và vitamin D vì đây là các chất dinh dưỡng làm tăng khả năng miễn dịch. Ngoài ra, sữa non giàu các yếu tố tăng trưởng và yếu tố miễn dịch, rất quan trọng cho sự phát triển của xương và cơ bắp.
Như vậy, để thúc đẩy sự phát triển chiều cao cho trẻ, nhất thiết phải có ba bữa ăn cân bằng mỗi ngày, ăn nhẹ và các sản phẩm từ sữa, ngủ nhiều hơn 8h/ngày, tập thể dục thường xuyên và đừng quên bổ sung protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin D và sữa non.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Nam bệnh nhân (42 tuổi) có thói quen ăn nem chua, thịt lợn tái, vào viện vì đau đầu âm ỉ kèm sốt khoảng 1 tuần trước khi vào viện.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa cứu sống một trường hợp nhồi máu cơ tim tối cấp biến chứng ngừng tuần hoàn.
VTV.vn - Nam bệnh nhân (59 tuổi, quê ở Bến Tre) mắc bệnh cơ tim giãn nở 4 năm nhưng chưa được điều trị ổn định.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận một bệnh nhi 20 tháng tuổi, nhập viện trong tình trạng ho nhiều, khó thở, suy hô hấp.
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng tính đến tuần 15.
VTV.vn - Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận 2 bệnh nhân nam bị suy gan do liên quan đến uống thuốc nam không rõ nguồn gốc.
VTV.vn - Người bệnh T.V.K. (36 tuổi, trú tại Uông Bí, Quảng Ninh) bị máy cắt cỏ chém vào vùng cổ chân.
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật cứu sống sản phụ thiếu máu, giảm tiểu cầu suy thai, có nguy cơ xuất huyết nặng khi sinh.
VTV.vn - Trong quý I năm 2024, Khoa Tâm thần – Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn tiếp nhận điều trị gần 100 bệnh nhân mắc các rối loạn tâm thần do lạm dụng rượu.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...