Thời gian qua đã xảy ra rất nhiều trường hợp đáng tiếc khi nghệ sĩ Việt Nam và thế giới tự tử vì trầm cảm. Đây là căn bệnh đang có tỷ lệ tăng cao trong những năm gần đây. Nguyên nhân do cuộc sống hiện đại, con người phải đối diện với nhiều khó khăn từ bản thân, gia đình, xã hội dẫn đến căng thẳng, bế tắc...
ThS.BS Trần Thị Mai Thy - Khoa Nội/Ngoại Thần Kinh Bệnh viện Quốc tế City cho biết: Tùy vào từng trường hợp, bệnh trầm cảm có thể kéo dài từ vài tháng cho đến vài năm. Nếu không được chữa trị và tác động kịp thời, bệnh sẽ trở nên ngày càng nguy hiểm, thậm chí có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc như tự tử, mẹ giết con...
3 giai đoạn chính của trầm cảm
Giai đoạn 1
Đây là giai đoạn nhẹ nhất của rối loạn trầm cảm. Ở giai đoạn này, bạn sẽ không nghĩ mình đang mắc bệnh mà nghĩ rằng đây là tâm trạng buồn bã và suy nghĩ tiêu cực nhất thời mà thôi. Nhưng nếu những suy nghĩ tiêu cực kéo dài bạn sẽ có xu hướng bộc lộ sự tiêu cực rõ ràng hơn, mất sự hứng thú với những món ăn bạn thích, chương trình truyền hình bạn hay xem, những thói quen từng làm bạn vui... Bạn cảm thấy mọi thứ thật nhạt nhẽo thậm chí bạn cảm thấy chán ghét bản thân mình.
Trầm cảm khiến bạn mất ngủ, hoặc ngủ rất nhiều, biếng ăn, hoặc ăn uống vô độ. Nó khiến lối sống và cách sinh hoạt của bạn bị ảnh hưởng một cách tiêu cực.
Ở giai đoạn này, bạn trở nên khép kín hơn, không còn muốn gần gũi người khác, kể cả những người thân quen. Bạn chỉ thực sự thoải mái khi ở một mình và điều đó càng khiến tình trạng trầm cảm của bạn trở nên nặng hơn.
Giai đoạn 2
Sau một quá trình trầm cảm dài của giai đoạn 1, cơ thể bạn đã bị ảnh hưởng tiêu cực bởi những tâm trạng buồn bã, không ngủ, những bữa ăn không điều độ, cơ thể bạn trở nên trì trệ hơn.
Đồng thời não bộ của bạn cũng bắt đầu giảm sản xuất hormone serotonin - hormone gây hạnh phúc. Cho đến một ngày, bạn không còn nhớ cảm giác hạnh phúc diễn ra như thế nào.
Bạn không còn niềm tin, hi vọng về một tương lai mà bạn đã từng nghĩ đến. Những điều đẹp đẽ dần trở nên xa vời với những người trầm cảm giai đoạn này. Nếu bạn từng mất mát, bạn sẽ luôn cho rằng mình sẽ không bao giờ vượt qua được. Ở giai đoạn này, bạn cảm thất cuộc đời sầu thảm bi đát mà bạn dần trở nên chán ghét.
Giai đoạn 3
Theo thống kê, gần 50% người mắc bệnh trầm cảm có nguy cơ tự sát. Cho dù bạn từng yêu đời, từng ngập tràn sức sống như thế nào đi chăng nữa, nếu đã đến giai đoạn này của bệnh trầm cảm, bạn sẽ không đủ tỉnh táo để nhớ cuộc đời bạn vốn tuyệt như thế nào. Điều duy nhất bạn nghĩ đến đó là làm sao thoát khỏi cuộc sống toàn nỗi buồn, mất mát, tăm tối và khổ đau này. Bạn sẽ không còn tin vào tương lai, bạn cũng không còn tin là mình có thể hạnh phúc trở lại và muốn giải thoát bản thân.
Chẩn đoán trầm cảm như thế nào?
Theo ThS.BS Trần Thị Mai Thy, bác sĩ sẽ nói chuyện với bệnh nhân về những cảm xúc, suy nghĩ và sức khỏe tâm thần để phân biệt giữa trường hợp buồn bã ngắn hạn và dạng nặng hơn của bệnh trầm cảm. Đừng xấu hổ, bạn hãy chia sẻ các triệu chứng của bạn với bác sĩ để thiết kế một kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn.
Để đánh giá tình trạng của bạn, bác sĩ có thể:
- Yêu cầu bạn trả lời bộ câu hỏi sàng lọc về trầm cảm.
- Xét nghiệm máu để xác định xem sự hoạt động của tuyến giáp.
- Các xét nghiệm khác giúp loại trừ các nguyên nhân khác.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Vĩnh Long vừa thực hiện nội soi gắp dị vật là viên pin ở dạ dày cho bệnh nhi L.N.B.A. (hơn 4 tuổi, Bến Tre), do tình cờ nuốt phải trong lúc chơi.
VTV.vn - Việc tăng đột ngột lượng thức ăn và dinh dưỡng trong dịp Tết có thể khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
VTV.vn - Kiểm tra sức khỏe tổng quát sau Tết là việc làm vô cùng quan trọng để đảm bảo cơ thể luôn khỏe mạnh, sẵn sàng khởi đầu một năm mới khỏe mạnh và an tâm.
VTV.vn - Vấn đề đảo bảo vệ sinh an toàn thực phẩm trong và sau Tết được rất nhiều người tâm bởi trong thời gian này, nhu cầu mua và sử dụng các thực phẩm rất cao.
VTV.vn - Một thuyền viên người nước ngoài bị đau bụng, nôn ra máu vừa được Tàu Cảnh sát biển 2011 đưa vào huyện Côn Đảo cấp cứu kịp thời.
VTV.vn - Nhiều phần quà, hàng nghìn suất ăn yêu thương, xe lăn, máy đo huyết áp… đã được Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai trao tặng cho các bệnh nhân nhân dịp Tết Nguyên đán 2025.
VTV.vn - Tết đến, xuân về là dịp đoàn viên, gia đình sum họp, vì thế các loại đồ ăn chế biến sẵn được rất nhiều người lựa chọn để bảo quản trong tủ lạnh.
VTV.vn - Những thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt và thói quen ngày Tết có thể khiến nhiều người đối mặt với tình trạng táo bón.
VTV.vn - Tết Nguyên đán là thời điểm các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra nếu không kiểm soát tốt việc lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm.
VTV.vn - Tết Nguyên đán là dịp sum vầy, đoàn tụ và cũng là thời điểm diễn ra nhiều bữa tiệc kéo dài. Việc ăn uống thiếu kiểm soát, uống bia rượu nhiều dễ khiến dạ dày "quá tải".
VTV.vn - Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, tận hưởng không khí lễ hội. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nhồi máu cơ tim.
VTV.vn - Đến thời điểm hiện tại, sau quá trình điều trị tích cực, sức khỏe của 2 nạn nhân bị thương đang dần hồi phục, ổn định.
VTV.vn - Tết là thời điểm trẻ được đi chơi nhiều nơi, được thưởng thức nhiều món ăn. Vậy nên việc đảm bảo dinh dưỡng phù hợp cho trẻ rất cần được phụ huynh lưu tâm.
VTV.vn - Tết Nguyên đán là dịp các gia đình sum họp, vui chơi và tổ chức nhiều hoạt động truyền thống. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm dễ xảy ra các tai nạn đáng tiếc ở trẻ.
VTV.vn - Với người mắc các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn lipid máu… Tết có thể là thời điểm đầy thử thách nếu không biết cách kiểm soát chế độ ăn uống và sinh hoạt.