Bổ sung Vitamin C
Vitamin C - Dưỡng chất không thể thiếu đối với cơ thể
06:00 ngày 10/07/2016
VTV.vn - Vitamin C được xem là dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe và làn da của con người.
Vitamin C có rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp hình thành nên các sợi collagen, giúp cho da săn chắc và đàn hồi hơn; có khả năng kết hợp với các gốc tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa từ tình trạng lão hóa, tạo nên những chất vô hại, giúp cho da lâu bị lão hóa hơn; ức chế tạo Melanin (sắc tố trên da), giảm tình trạng sạm da, nám má.
Ngoài ra, Vitamin C rất tốt cho tim mạch, làm giảm lượng Cholesterol trong máu, tăng sức bền thành mạch. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống viêm, giảm mụn, tham gia vào quá trình tổng hợp nên một số kháng thể giúp cơ thể chống lại các tác động bất lợi bên ngoài, hạn chế sự phát triển của một số tế bào ung thư, giúp tế bào gan thải độc…
Nếu chỉ bổ sung Vitamin C qua các thực phẩm hàng ngày sẽ không đủ vì Vitamin C là một chất không bền, rất dễ bị ảnh hưởng, biến đổi trước các tác động lý, hóa từ môi trường bên ngoài. Do đó, nên bổ sung Vitamin C bằng các sản phẩm qua đường uống; sử dụng Vitamin C kết hợp với một số chất khác.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!
Cùng chuyên mục
Bến Tre đã ghi nhận 11 ca tử vong do bệnh dại
VTV.vn - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bến Tre, từ đầu năm đến nay, trên địa bàn tỉnh ghi nhận 11 trường hợp tử vong do bệnh dại.
-
Bộ Y tế: Tỷ lệ tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 2 cho trẻ từ 5 đến 11 tuổi mới đạt 46%
VTV.vn - Tính đến ngày 16/8, tỷ lệ tiêm vaccine phòng COVID-19 cho trẻ từ 5 đến 11 tuổi đạt hơn 13,7 triệu mũi, trong đó, tỷ lệ tiêm mũi 2 là hơn 5,1 triệu (46%).
-
Ngày 16/8: Số người mắc COVID-19 mới tăng vọt lên gần 3.000 ca; thêm 2 ca tử vong tại Điện Biên, Quảng Ninh
VTV.vn - Theo Bộ Y tế, số ca mắc COVID-19 mới trong ngày 16/8 là 2.983 ca, tăng 1.288 ca so với ngày hôm qua.
-
Novavax xin cấp phép sử dụng vaccine COVID-19 làm mũi tiêm tăng cường tại Mỹ
VTV.vn - Ngày 15/8, Novavax Inc cho biết đã nộp hồ sơ xin cấp phép sử dụng vaccine COVID-19 của hãng này làm mũi tiêm tăng cường ở Mỹ.
-
Gia tăng thương vong trong vụ nổ kho pháo hoa tại Armenia
VTV.vn - Số người thiệt mạng trong vụ nổ xảy ra tại trung tâm mua sắm Surmalu ở thủ đô Yerevan của Armenia đã tăng lên 15 người, ngoài ra còn có 18 người bị mất tích.
-
Có bằng chứng lây nhiễm virus đậu mùa khỉ từ người sang chó
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ đã cập nhật các khuyến nghị về bệnh đậu mùa khỉ, bao gồm thông tin động vật nuôi có thể lây nhiễm virus từ người.
Đang được quan tâm
-
Cắt khối u tuyến thượng thận nặng 3,5kg cho bệnh nhân
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lào Cai vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân nữ có khối u tuyến thượng thận khổng lồ.
-
Hơn 100 ngày chiến đấu kiên cường của bé sơ sinh non tháng chỉ nặng 680 gram
VTV.vn - Chào đời ở tuần thai 24 với cân nặng 680 gram, bé sơ sinh đã được theo dõi, chăm sóc tích cực 115 ngày tại Bệnh viện Hùng Vương (TP. Hồ Chí Minh).
-
Cụ bà 81 tuổi phải cắt bỏ thận do sỏi san hô
VTV.vn - Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiến hành phẫu thuật cắt bỏ thận trái bị mất chức năng do sỏi cho cụ bà 81 tuổi, trú tại Hải Dương.
-
Đồng Nai: Các mẫu bệnh phẩm giải trình tự gene đều thuộc biến thể BA.5
VTV.vn - Đây là số mẫu bệnh phẩm được lấy trong tuần qua gửi Viện Pasteur TP. Hồ Chí Minh giải trình tự gene.
-
Bộ Y tế: Hàng loạt biến thể mới xâm nhập vào Việt Nam
VTV.vn - Việt Nam xuất hiện hàng loạt biến thể phụ lây nhanh của Omicron, Bộ Y tế vừa có văn bản khẩn yêu cầu tăng cường quản lý, báo cáo ca mắc COVID-19.
-
Bùng phát dịch COVID-19 ở Tây Tạng, Trung Quốc
VTV.vn - Một đợt bùng phát COVID-19 đã xảy ra ở Khu tự trị Tây Tạng, Trung Quốc.
-
Mỹ ghi nhận hơn 11.000 ca mắc đậu mùa khỉ
VTV.vn - Số ca mắc bệnh đậu mùa khỉ ở Mỹ tiếp tục gia tăng nhanh chóng. Tính đến nay Mỹ đã ghi nhận hơn 11.000 ca nhiễm.
-
Đại dịch COVID-19 đẩy hàng triệu người Philippines vào cảnh nghèo đói
VTV.vn - Dịch COVID-19 đã khiến khoảng 2,3 triệu người dân Phillipines rơi vào cảnh nghèo đói trong khoảng thời gian từ năm 2018 đến 2021.
-
Bé 3 tháng tuổi nguy kịch do nhiễm giun, nghi do mẹ cho uống sữa pha bằng... nước sông
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP. Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận bé gái 3 tháng tuổi, ở Kiên Giang, được bệnh viện địa phương chuyển với chẩn đoán viêm ruột nhiễm trùng.
