Bổ sung Vitamin C
Vitamin C - Dưỡng chất không thể thiếu đối với cơ thể
06:00 ngày 10/07/2016
VTV.vn - Vitamin C được xem là dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe và làn da của con người.
Vitamin C có rất nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng. Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp hình thành nên các sợi collagen, giúp cho da săn chắc và đàn hồi hơn; có khả năng kết hợp với các gốc tự do sinh ra trong quá trình chuyển hóa từ tình trạng lão hóa, tạo nên những chất vô hại, giúp cho da lâu bị lão hóa hơn; ức chế tạo Melanin (sắc tố trên da), giảm tình trạng sạm da, nám má.
Ngoài ra, Vitamin C rất tốt cho tim mạch, làm giảm lượng Cholesterol trong máu, tăng sức bền thành mạch. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống viêm, giảm mụn, tham gia vào quá trình tổng hợp nên một số kháng thể giúp cơ thể chống lại các tác động bất lợi bên ngoài, hạn chế sự phát triển của một số tế bào ung thư, giúp tế bào gan thải độc…
Nếu chỉ bổ sung Vitamin C qua các thực phẩm hàng ngày sẽ không đủ vì Vitamin C là một chất không bền, rất dễ bị ảnh hưởng, biến đổi trước các tác động lý, hóa từ môi trường bên ngoài. Do đó, nên bổ sung Vitamin C bằng các sản phẩm qua đường uống; sử dụng Vitamin C kết hợp với một số chất khác.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!
Cùng chuyên mục
WHO khuyến cáo nhóm đối tượng không nên tiêm vaccine của Moderna
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa ban hành hướng dẫn mới về sử dụng vaccine COVID-19 của Moderna. Trong đó, phụ nữ mang thai và người dưới 18 tuổi không nên tiêm vaccine.
-
Hình ảnh đầu tiên của biến chủng SARS-CoV-2 ở Anh
VTV.vn - Các nhà khoa học của Nga đã ghi được hình ảnh đầu tiên về biến chủng mới của virus SARS-CoV-2, được ghi nhận lần đầu ở Anh.
-
Lịch trình di chuyển của ca mắc COVID-19 tại Quảng Ninh - BN1553
VTV.vn - Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh, liên quan đến BN1553, qua truy vết, xác định được 89 trường hợp F1.
-
Nhật Bản: Bệnh nhân mắc bệnh nghiêm trọng phải "nhường chỗ" cho bệnh nhân COVID-19
VTV.vn - Nhiều bệnh viện tại Nhật Bản đang không sức chứa để tiếp nhận các bệnh nhân mắc bệnh nghiêm trọng nhưng không phải COVID-19, trong bối cảnh số ca nhiễm tăng cao kỷ lục.
-
Khoanh vùng, cách ly các trường hợp tiếp xúc gần ca bệnh COVID-19 tại Hải Dương, Quảng Ninh
VTV.vn - Sau khi phát hiện 2 ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng, Ban chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch COVID-19 đã triển khai họp khẩn với Hải Dương và Quảng Ninh trong đêm 27/1.
-
Nóng: Phát hiện 2 ca mắc COVID-19 trong cộng đồng tại Hải Dương, Quảng Ninh
VTV.vn - Bản tin 6h ngày 28/1 của Ban chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 cho biết: Vừa phát hiện 2 ca mắc COVID-19 trong cộng đồng tại Hải Dương và Quảng Ninh.
Đang được quan tâm
-
Chiều 27/1: Không có ca mắc COVID-19 mới, Việt Nam đã điều trị khỏi 1.430 ca bệnh
VTV.vn - Tính đến 18h ngày 27/1, số ca mắc COVID-19 tại nước ta là 1.551, trong đó, 1.430 ca bệnh đã được điều trị khỏi.
-
Bé trai 8 tuổi bị chó béc-giê cắn rách mặt khi đang chơi đùa
VTV.vn - Trong lúc đang chơi đùa, bé trai 8 tuổi ở Chương Mỹ (Hà Nội) bất ngờ bị chó béc-giê chồm lên cắn vào mặt.
-
Thủ đô Ấn Độ tiến dần đến mục tiêu đạt miễn dịch cộng đồng
VTV.vn - Thủ đô New Delhi, Ấn Độ đang tiến dần đến mục tiêu đạt miễn dịch cộng đồng, khi ghi nhận số liệu mới về số người phát triển kháng thể với virus SARS-CoV-2.
-
Nuốt cùng lúc 2 đồng xu, bé trai 6 tuổi phải nhập viện cấp cứu
VTV.vn - Bệnh viện đa khoa Xuyên Á cho biết vừa cấp cứu, gắp 2 đồng xu trong thực quản một bé trai 6 tuổi.
-
Nhờ bạn tiêm filler nâng mũi đón Tết, thiếu nữ 20 tuổi bị biến chứng mù mắt
VTV.vn - Rạng sáng 25/01/2021, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tiếp nhận bệnh nhân nữ N.T.H (20 tuổi, đến từ Bắc Ninh) cấp cứu vì mù mắt sau tiêm filler tại spa.
-
Nữ công nhân Hải Dương được phát hiện dương tính với chủng mới của virus SARS-CoV-2 khi đến Nhật Bản
VTV.vn - Nữ công nhân này làm việc tại khu công nghiệp Cộng Hoà, phường Cộng Hoà, TP. Chí Linh, tỉnh Hải Dương.
-
Số ca tử vong do COVID-19 tại Anh vượt quá 100.000 người
VTV.vn - Hơn 100.000 người Anh đã tử vong trong vòng 28 ngày sau khi xét nghiệm COVID-19 dương tính.
-
Bệnh viện quá tải, bệnh nhân COVID-19 Brazil phải điều trị tăng cường tại nhà
VTV.vn - Hệ thống y tế quá tải, bệnh viện thiếu oxy, khiến nhiều bệnh nhân COVID-19 tại Brazil phải điều trị tăng cường tại nhà.
-
Hàng loạt bệnh viện mới được xây dựng, nỗi ám ảnh quá tải bệnh nhân sẽ không còn
VTV.vn - Xây dựng mới, đổi mới công nghệ để đơn giản thủ tục, đa dạng hình thức phục vụ người bệnh là những thay đổi tích cực của nhiều cơ sở khám chữa bệnh tại TP Hồ Chí Minh.
