Trong xã hội hiện đại, những câu chuyện về chứng nghiện điện thoại thông minh có lẽ không còn mới. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra những rủi ro về sức khỏe tâm thần đối với thanh thiếu niên hay sử dụng điện thoại thông minh. Trong đó, nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh cho thấy những chứng bệnh như lo âu, trầm cảm và mất ngủ đều có liên quan đến việc sử dụng điện thoại thông minh.
Các nhà nghiên cứu tại trường đại học King's College ở Anh đã thực hiện 2 nghiên cứu để thu thập phản hồi từ hai nhóm. Một là của hàng trăm thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 16 - 18 và nghiên cứu còn lại áp dụng với trẻ em trong độ tuổi từ 13 - 16 trong khoảng thời gian 4 tuần.
Dùng điện thoại quá mức ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần. (Ảnh: BBVA)
Tiến sĩ Nicola Kalk - giảng viên, Đại học King's College London - cho rằng: "Việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức được coi là một vấn đề, có một số điểm tương đồng với các chứng nghiện cờ bạc hay chơi trò chơi điện tử. Vì vậy, người gặp vấn đề này có thể mất kiểm soát hành vi do chỉ tập trung vào sử dụng điện thoại, thay vì các hoạt động có ý nghĩa khác hoặc ngủ. Ngay cả khi ý thức được những mặt trái này, họ vẫn tiếp tục phụ thuộc vào điện thoại, và sẽ cảm thấy rất khó chịu hoặc tức giận nếu không được tiếp xúc điện thoại".
Mặc dù việc sử dụng điện thoại quá mức ít nghiêm trọng hơn chứng nghiện điện thoại, nhưng các tác giả hy vọng nghiên cứu sẽ nghiên cứu thêm bằng chứng về tác hại của nó với sức khỏe tâm thần, đặc biệt ở người trẻ.
Tiến sĩ Nicola Kalk thông tin: "Nghiên cứu ghi nhận nhóm những người sử dụng điện thoại quá mức có nguy cơ mắc chứng lo âu gấp đôi và khả năng tăng gấp ba đối với chứng trầm cảm. Bên cạnh đó, có mối liên hệ giữa thời gian sử dụng màn hình điện thoại và chứng mất ngủ, bởi khi bạn dùng điện thoại về đêm, bạn sẽ không ngủ được".
Các chuyên gia khuyến nghị các bậc cha mẹ nên thảo luận với con cái để về vấn đề này và cùng nhau phát triển thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh tại nhà.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!