Singapore là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao hàng đầu thế giới, một trong những yếu tố tạo nên thành công là nước này luôn chú trọng chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân, khuyến khích mọi người tích cực tham gia các môn thể thao và tập thể dục thường xuyên. Singapore đặt mục tiêu đến năm 2027, 1/10 dân số sẽ được tiếp cận với chương trình huấn luyện và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Các phòng tập với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên đang xuất hiện ngày càng nhiều tại các khu dân cư trên khắp Singapore. Các huấn luyện viên sẽ đánh giá sức khỏe của từng người và đưa ra các bài tập phù hợp. Cho đến nay, có hơn 320 nghìn người dân đảo quốc sư tử đang tham gia tập luyện tại các phòng tập. Giới chức y tế nước này đặt mục tiêu trong vòng 5 năm tới, con số này sẽ đạt nửa triệu người.
Ông Chiang Hock Woon - Phó Giám đốc điều hành Trung tâm thể thao Singapore cho biết: "Ngay kể cả khi bạn đến gặp bác sĩ đa khoa thì họ cũng hướng dẫn cho bạn các bài tập tăng cường sức khỏe chẳng khác gì trung tâm của chúng tôi. Chúng tôi đều có mục tiêu chung là nâng cao sức khỏe cho mọi người".
Nhằm giảm bớt chi phí khám chữa bệnh cho người dân, ngay từ năm 2017, Chính phủ Singapore đã triển khai sáng kiến giữ cho người dân luôn mạnh khỏe.
Mới đây, Trung tâm thể thao Singapore đã ký thỏa thuận hợp tác với 7 đối tác chuyên chăm sóc sức khỏe để mở rộng sáng kiến trên.
Một phần trong sáng kiến đó là khuyến khích người dân tích cực tham gia các hoạt động rèn luyện thể chất như chạy hay đi bộ hoặc tập thể dục trong các công viên, vườn hoa nơi có không khí trong lành. Những đoạn đường dành cho người đi bộ đã được mở thêm trong các khu đô thị. Riêng tại khu Boon Lay, sắp tới người đi bộ còn có cả hướng dẫn viên.
Ông Loke Wai Chiong - Chương trình Chăm sóc sức khỏe toàn diện, Bộ Y tế Singapore nói: "Sắp tới tại Boon Lay, chúng tôi sẽ có các huấn luyện viên để đưa ra lời khuyên về sức khỏe cho những người đi bộ trong công viên sao cho đúng cách. Đồng thời họ sẽ hướng dẫn một số bài tập giúp cư dân kéo giãn cơ hay các bài tập tốt cho tim".
Đối với những gia đình có con bị thừa cân, họ sẽ được các chuyên gia tư vấn giúp thay đổi chế độ ăn uống và lối sống tập luyện tích cực để giúp con em họ tránh được các bệnh do béo phì gây ra sau này. Theo các chuyên gia, điều quan trọng để có cộng đồng khỏe mạnh đó là từng người dân phải biết cách tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!