Vừa làm công việc dẫn chương trình vừa tham gia các sự kiện hay đóng phim..., MC Minh Hà thường xuyên phải tiếp xúc với mỹ phẩm. Điều đó khiến cô phải có những bí quyết riêng để chăm sóc làn da luôn khỏe đẹp và sáng mịn.
Theo nữ MC của Café sáng với VTV3, luôn để làn da sạch là yếu tố quan trọng giúp da đẹp. "Để đẹp thì phải khỏe, muốn khỏe thì cần sạch", nữ MC khẳng định.
"Việc đầu tiên phải làm để dưỡng da là giữ cho da luôn sạch sẽ, đủ nước. Tôi cố gắng uống nhiều nước hàng ngày, tẩy trang kỹ và dưỡng da khi về nhà. Một tuần, tôi tẩy da chết tại nhà hai lần và sử dụng các loại mặt nạ phù hợp với làn da hỗn hợp của mình. Quan trọng là tôi giữ cho tinh thần mình ổn định, không quan tâm quá nhiều tới chuyện bên ngoài. Tinh thần tốt, con người mới khỏe đẹp, tự tin".
Không chỉ có gu thời trang cuốn hút, MC Minh Hà còn sở hữu một vóc dáng khiến nhiều đấng mày râu phải "ngẩn ngơ". Để có được điều đó, nữ MC 8X cho biết cô cũng tìm hiểu nhiều tài liệu để có được chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp.
"Trước khi áp dụng các biện pháp làm đẹp, ăn kiêng, luyện tập để giữ dáng, tôi thường dành thời gian tìm đọc các tài liệu liên quan. Hiểu được có chế hoạt động của từng liệu pháp, tôi sẽ xem biện pháp đó có hợp với đặc điểm cơ thể và sức khoẻ của mình không để áp dụng".
"Cơ địa tôi dễ điều chỉnh cân nặng nên không mất quá nhiều thời gian để tập gym hay chơi thể thao. Tôi thường tranh thủ tập tại nhà ngày một tới hai lần vài bài tập nhẹ như chống đẩy, xoay eo, squat không tạ, gập bụng, đá chân... Còn về chế độ dinh dưỡng, hiện tại, khi cân nặng đã ổn định như ý muốn, tôi không áp dụng chế độ ăn kiêng nào cả. Tôi ăn mọi thứ mình thích ở một mức độ vừa phải, không để bản thân quá đói hay quá no, dễ dẫn tới rối loạn tiêu hoá", cô chia sẻ.
Kỹ lưỡng trong vấn đề chăm sóc sắc đẹp, do vậy không bất ngờ khi những món đồ quan trọng trong túi xách của MC Minh Hà có phần nhiều là mỹ phẩm. Cô tiết lộ vì đặc điểm công việc nên luôn mang theo một túi đựng mỹ phẩm cỡ nhỏ, trong đó có phấn, má hồng dạng kem, chì kẻ mí mắt, bột tán lông mày, son, một lọ nước hoa mini và đặc biệt là bộ kim chỉ du lịch.
"Tôi thích sự chỉn chu, trong khi sự cố có thể đến bất cứ lúc nào, nên tôi thường chuẩn bị kỹ càng một chút để chủ động trong nhiều hoàn cảnh", cô nói.
* Mời quý độc giả theo dõi Truyền hình trực tuyến các kênh của Đài Truyền hình Việt Nam!