tuần làm việc

Ngủ bù vào cuối tuần không giúp bạn bớt mệt mỏi khi bị thiếu ngủ

Ngủ bù vào cuối tuần không giúp bạn bớt mệt mỏi khi bị thiếu ngủ

VTV.vn - Ngủ bù là giải pháp của nhiều người để cơ thể được phục hồi sau một tuần làm việc vất vả và thiếu ngủ, tuy nhiên thói quen này liệu có thực sự hiệu quả?

 
X

ĐANG PHÁT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước