Những năm gần đây, thể dục đường phố đã trở thành một phương pháp tập luyện thể thao được nhiều người trẻ ưa chuộng, bởi sự đơn giản và hiệu quả, mang đến sự dẻo dai, uyển chuyển, cùng với đó là sức mạnh, sự cân bằng, ý chí và khả năng tập trung. Đây chỉ là một trong số nhiều phương pháp rèn luyện sức khỏe được mọi người thực hiện hàng ngày. Bên cạnh một bộ phận người dân ít vận động thể lực, vẫn có một bộ phận khác kiên trì tập luyện. Cuộc vận động toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại được ngành thể thao triển khai nhiều năm nay cũng góp phần quan trọng trong xây dựng thói quen vận động thể chất trong cộng đồng.
Nghiên cứu của Đại học Texas trên tạp chí của Đại học y khoa thể thao Hoa kỳ cho biết chạy bộ 30 phút trên máy giúp cải thiện tâm trạng ở 40 bệnh nhân bị rối loạn trầm cảm nặng. Ngay cả với người khỏe mạnh, đi bộ cũng giúp cải thiện tình trạng tương tự. Những phương pháp rèn luyện thể lực đơn giản, ít tốn kém như đi bộ, yoga… đã giúp nhiều người có thể cải thiện thể lực, chiến thắng bệnh tật, mạnh về thể chất khỏe về tinh thần…
Có thể thấy, rèn luyện thể chất là nhu cầu tự thân ở mỗi người. Tuy nhiên, ở những nơi có sân bãi hay và không gian tập luyện, số người tham gia hoạt động thể dục thể thao thường nhiều hơn. Theo Bộ VHTT-DL tính đến hết tháng 2/2023, nước ta có 8.000 xã, phường, thị trấn có trung tâm văn hóa thể thao, đạt tỷ lệ hơn 76%. Đó chính là điểm tựa vật chất, tạo điều kiện cho nhân dân thực hiện quyền làm chủ của mình trong việc nâng cao đời sống tinh thần, rèn luyện thể chất ở cơ sở.
Phát triển thể dục thể thao nói chung, thể dục thể thao quần chúng nói riêng luôn là chủ trương lớn, là chính sách xã hội của Đảng và Nhà nước để phát huy nhân tố con người, xây dựng nguồn lực xã hội. Cùng với mục tiêu tăng cường, bảo vệ sức khỏe các nhân, cộng đồng và xã hội, thể dục thể thao còn là một trong những nhiệm vụ giải pháp nhằm thu hút mọi người tạo nên sự gắn kết và hỗ trợ xã hội, hướng đến mục tiêu dân giàu, nước mạnh.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!