Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu thói quen ngủ của hơn 31.700 người trưởng thành có độ tuổi trung bình 62 tuổi, không có tiền sử đột quỵ hoặc các vấn đề về sức khỏe. Trong suốt 6 năm, các tình nguyện viên này đã được theo dõi về thời gian ngủ tối và thói quen ngủ trưa.
Các nhà khoa học chỉ ra rằng, việc ngủ (hoặc nằm trên giường cố gắng ngủ) từ 9 tiếng trở lên mỗi đêm sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 23%. Nghiên cứu cũng phát hiện việc ngủ trưa hơn 90 phút mỗi ngày cũng làm tăng 25% nguy cơ đột quỵ. Thời gian ngủ trưa thích hợp được đề xuất là dưới 30 phút. Trong khi đó, những người có thói quen ngủ hơn 9 giờ mỗi đêm và ngủ trưa hơn 90 phút có khả năng mắc đột quỵ cao đến hơn 85%.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
VTV.vn - Theo một báo cáo được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố hôm 25/4, tình trạng sử dụng rộng rãi rượu và thuốc lá điện tử trong thiếu niên là “đáng báo động”.
VTV.vn - Theo các nhà nghiên cứu Hà Lan, một bệnh nhân nam mắc COVID-19 kéo dài 613 ngày trước khi qua đời vì bệnh lý khác.
VTV.vn - Các nhà khoa học Mỹ đổ lỗi cho các nhà chức trách nước này không nhận thức được mức độ nghiêm trọng của dịch cúm gia cầm đang xảy ra ở các trang trại.
VTV.vn - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và khoảng 500 chuyên gia lần đầu tiên đã thống nhất về ý nghĩa của việc một căn bệnh lây lan qua không khí.
VTV.vn - Một nghiên cứu cho thấy Brexit đã khiến tình trạng thiếu thuốc chữa bệnh ở Anh trở nên tồi tệ hơn.
VTV.vn - WHO đã lên tiếng cảnh báo về tình trạng ngày càng nhiều loài động vật và cả con người bị lây nhiễm virus cúm gia cầm H5N1.
VTV.vn - Khu vực miền Nam châu Phi đang trong tình trạng báo động vì dịch tả với đợt bùng phát nguy hiểm nhất ở châu lục này trong ít nhất 10 năm qua.
VTV.vn - Hàng trăm trẻ em đã tử vong kể từ cuối năm 2022, do sử dụng siro ho nhiễm hóa chất độc hại ethylene glycol (EG).
VTV.vn - Ngày 15/4, giới chức y tế Cộng hòa Czech cho biết đã ghi nhận 3 trường hợp tử vong liên quan đợt bùng phát ho gà đang diễn tiến rất nhanh tại quốc gia này.
VTV.vn - Một nghiên cứu mới của Australia đang mang lại triển vọng cách mạng hóa phương pháp điều trị ung thư gan nhờ miếng dán y tế sau phẫu thuật được in 3D và tẩm thuốc.
VTV.vn - Seaport Therapeutics sáng chế các loại thuốc dựa trên công nghệ Glyph, nền tảng phát triển thuốc do nhóm nghiên cứu tại Đại học Monash, Úc phát minh.
VTV.vn - Có gần 20 người, trong đó một số trường hợp nhập viện, sau khi tiêm botox giả hoặc tiêm tại cơ sở không chuyên ở nhiều bang của Mỹ.
VTV.vn - Nigeria đã trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới đưa vào sử dụng Men5CV, một loại vaccine mới ngừa viêm màng não.
VTV.vn - Từ đầu năm đến nay, số ca mắc và tử vong do sốt xuất huyết tại Peru đã tăng gấp 3 lần so với cùng kỳ năm 2023.
VTV.vn - Máy xạ trị cộng hưởng từ đầu tiên của thành phố Thượng Hải (Trung Quốc) đã được đưa vào sử dụng lâm sàng tại Bệnh viện Ung thư Đại học Phúc Đán.