Bài tập giúp bắp chân thon gọn cho bạn gái

Đẹp 24/7-Thứ ba, ngày 15/08/2017 07:49 GMT+7

VTV.vn - Vài phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm kích cỡ bắp chân rõ rệt.

Trong các bộ phận dễ tích mỡ thừa trên cơ thể, bắp chân là một trong những nơi khó tập luyện nhất. Để "quẳng đi gánh lo" về một bắp chân to, thô, bạn hãy thử áp dụng chuỗi động tác được thiết kế đặc biệt cho việc thon gọn phần bắp chân này.

Kết hợp với việc luyện tập thể dục thường xuyên, các bạn nữ cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý. Những yếu tố này sẽ bạn chia tay đôi chân đầy mỡ.

Bỏ túi bài tập cơ bụng kết hợp vòng ba cho bạn gái Bỏ túi bài tập cơ bụng kết hợp vòng ba cho bạn gái

VTV.vn - Chỉ với vài động tác đơn giản, các bạn gái sẽ sở hữu vòng 2 săn chắc và vòng 3 quyến rũ khiến nhiều người mơ ước.

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước