Những người làm việc văn phòng và hoạt động trí óc nhiều giờ đồng hồ, cường độ và áp lực công việc cao khiến gia tăng stress, gây đau nửa đầu. Trong video dưới đây, HLV Quỳnh Lâm hướng dẫn 3 tư thế yoga giúp cải thiện tình trạng đau nửa đầu: Tư thế vặn xoắn, tư thế con thỏ và tư thế thư giãn sâu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!