-
Đời sống22/03/2020 09:37 PM
VTV.vn - Làm sao để giảm mỡ vùng bụng giúp vòng 2 thon gọn luôn là từ khóa mà chị em được chị em tìm kiếm nhiều nhất.
-
Đời sống25/02/2020 10:26 PM
VTV.vn - HLV Quỳnh Lâm hướng dẫn các động tác yoga đơn giản để cải thiện tình trạng đau nửa đầu.
-
Đời sống21/01/2020 06:09 AM
VTV.vn - Không chỉ giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể, bài tập yoga chào mặt trời còn mang tới những lợi ích cho sức khỏe cùng tinh thần tràn đầy năng lượng.
-
Đời sống19/01/2020 09:48 PM
VTV.vn - Để quá trình luyện tập được hiệu quả và an toàn, bạn có thể luyện tập yoga kết hợp với một số dụng cụ như gạch tập, myring.
-
Đời sống19/01/2020 03:07 PM
VTV.vn - Trong chương trình Đẹp 24/7, HLV Quỳnh Lâm hướng dẫn một số động tác yoga giúp giảm thiểu nỗi lo cho người bị bệnh tuyến giáp.
-
Đời sống30/11/2019 06:00 AM
VTV.vn - Đây là những động tác đơn giản mà bạn có thể tập tại nhà để giúp cho cơ thể khi thanh lọc các chất độc hại.
-
Đời sống26/06/2019 09:56 PM
VTV.vn - Ngày Hè nắng nóng luôn khiến bạn khó chịu và dễ cáu gắt, những động tác yoga này sẽ giúp bạn “hạ nhiệt” một cách tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe.
-
Làm đẹp19/05/2019 10:27 PM
VTV.vn - Với phụ nữ, việc duy trì một vóc dáng thon gọn và mảnh mai không quá khó khăn nếu bạn biết những bài tập phù hợp.