Chọn giày phù hợp với các môn thể thao

VTV3-Thứ bảy, ngày 17/07/2021 10:06 GMT+7

VTV.vn - Việc chọn một đôi giày tốt, phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái và có thêm nhiều hứng khởi trong việc tập luyện thể dục thể thao.

Ai cũng biết chơi thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết cách để chọn cho mình một đôi giày thể thao phù hợp nhất.

Tùy vào mỗi môn thể thao mà bạn có cách lựa chọn giày khác nhau. Nhưng về cơ bản, giày phù hợp là đôi giày vừa với hình dạng bàn chân bạn không quá rộng cũng không quá chật chội, giày có độ bám tốt, không trơn trượt, đế mềm, bằng. Bạn nên chọn mua giày vào cuối ngày vì sau một ngày vận động, bàn chân sẽ nở rộng tối đa. Nhờ đó, bạn sẽ chọn giày thể thao đúng kích cỡ hơn.

Một đôi giày thể thao phù hợp sẽ giúp bảo vệ chân bạn khỏi chấn thương, đồng thời nâng cao hiệu quả tập luyện.

Hướng dẫn chọn giày cổ cao xu hướng 2019 Hướng dẫn chọn giày cổ cao xu hướng 2019

VTV.vn - Sự kết hợp giữa những đôi giày cao cổ với chân váy hoặc đầm dài luôn tạo nên vẻ thanh lịch và hiện đại cho các quý cô.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV OnlineVTVGo!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước