Thiền ngày nay đã không còn là một khái niệm xa lạ đối với nhiều người. Bước ra ngoài khuôn khổ của sự tu hành, thiền giờ đây được đông đảo mọi người đón nhận và thực tập như một phương pháp để giải tỏa căng thẳng, tìm lại sự an ổn trong tâm hồn.
Đặc biệt, thiền còn giúp giảm thiểu các bệnh liên quan đến đau thần kinh tọa, giúp tuần hoàn máu tốt, giải phóng căng thẳng cho não.
Ứng dụng dạy thiền trên điện thoại VTV.vn - Một công ty cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần có trụ sở tại Đan Mạch đã phát triển một ứng dụng dạy thiền trên điện thoại di động.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!