rèn luyện sức khỏe

Những nguyên tắc để tránh chấn thương khi luyện tập Yoga

Những nguyên tắc để tránh chấn thương khi luyện tập Yoga

VTV.vn - Phần lớn mọi người đều biết rằng tập luyện yoga giúp cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai nhưng nhiều người sau khi tập lại bị đau, mỏi hay chấn thương.

 
X

BẢN TIN THỜI TIẾT

Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước