Có rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe được chứng minh là có liên quan đến việc quan hệ tình dục đều đặn. Nếu bạn không tới phòng tập thể dục một ngày, việc quan hệ tình dục là sự thay thế tuyệt vời. Sex sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tạo sự gần gũi hơn với đối tác
Quan hệ tình dục tạo ra sự thân thiện về mặt thể chất và tình cảm. Khi bạn đạt cực khoái, cơ thể sẽ sản sinh ra oxytocin, một hormone liên quan đến sự gắn kết giữa con người. Tình dục góp phần tăng cường cảm xúc của bạn với đối tác, làm gia tăng tình cảm và tăng cường sức khỏe thể chất.
Cải thiện vẻ đẹp của làn da
Các bác sĩ nói rằng, quan hệ tình dục làm tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng lượng oxy bổ sung cho làn da, làm da sáng và khỏe hơn, cân bằng mức hormone, giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá.
Làm giảm căng thẳng
Cũng giống như khi tập thể dục, trong thời gian quan hệ tình dục, cơ thể bạn giải phóng endorphins. Điều này làm giảm căng thẳng, giúp bạn cảm thấy yên tĩnh, thoải mái hơn. Giảm căng thẳng tự nội tại cơ thể bạn cũng có nghĩa là sẽ giảm sự căng thẳng giữa bạn và người bạn đời.
Về cơ bản, tình dục là liều thuốc hạnh phúc theo cách tự nhiên nhất mà bạn tìm được trong cuộc sống.
 Những lợi ích của việc ngủ nude VTV.vn - Nhiều phụ nữ ưa chuộng những kiểu áo 2 dây mát mẻ và quần short, đặc biệt thoải mái hơn cả là kiểu thời trang "thả rông" đi ngủ. Việc này mang đến nhiều lợi ích bất ngờ. |  "Yêu" trong nước có thực sự an toàn? VTV.vn - Nghe có vẻ rất hấp dẫn nhưng liệu việc quan hệ tình dục trong nước có an toàn hay không? |  10 điều ngạc nhiên ở phụ nữ hấp dẫn đàn ông VTV.vn - Không phải những người phụ nữ có ngoại hình quyến rũ mới thu hút được đấng mày râu mà thực tế họ thích những người phụ nữ có một cơ thể không phải quá hoàn mỹ. |
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!