Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online.
Mẹo đối phó với tình trạng mất ngủ
VTV.vn - Tình trạng mất ngủ hay rối loạn giấc ngủ tưởng chừng không nguy hiểm nhưng lại có khả năng bào mòn thể lực và thần kinh âm thầm, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Tin liên quan
Tập yoga lúc mãn kinh giúp trị mất ngủ
Tham gia một lớp yoga kéo dài 12 tuần và thực hành ở nhà có thể giúp giảm nguy cơ bị mất ngủ ở phụ nữ tuổi mãn kinh.
Bình luận (0)