Theo nghiên cứu, người trưởng thành Hàn Quốc có thời gian ngủ trung bình là 7 giờ 49 phút, thấp hơn đáng kể so với mức khuyến nghị là 8 đến 9 giờ mỗi ngày, và con số này lại càng thấp hơn đối với đối tượng đi làm công sở
Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, thời gian ngủ bất thường, có liên quan đến sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trưởng thành Hàn Quốc, cho thấy những tác động tiềm ẩn về sức khỏe của việc ngủ không đủ giấc.
Trong số thanh thiếu niên Hàn Quốc, thời gian ngủ trung bình ngắn trong ngày có liên quan đến hành vi tự tử và các bệnh tâm thần. Đó cũng chính là lý do, ngày càng nhiều người trưởng thành tại Hàn Quốc bỏ tiền ra để mua giấc ngủ.
Kim Eh-ra, một nhân viên văn phòng ở độ tuổi ngoài 30, cho biết cô đang chi nhiều tiền hơn để có được giấc ngủ ngon khi trạng thái căng thẳng trong công việc tiếp tục gia tăng. "Công cuộc tìm về giấc ngủ của tôi bắt đầu với máy khuếch tán giấc ngủ, chỉ có giá hơn 10.000 won (7,30 USD) một chút, tiếp theo là mở rộng sang một số chất bổ sung như: kẹo dẻo melatonin, viên magie, và cuối cùng là một chiếc gối êm ái có giá hơn 300.000 won", cô nói.
Theo một báo cáo do tổ chức nghiên cứu của Tập đoàn Tài chính KB công bố mới đây, chi tiêu của Kim phản ánh thị trường giấc ngủ đang phát triển nhanh chóng ở Hàn Quốc, đã tăng hơn 6 lần, lên 3 nghìn tỷ won từ năm 2011 đến năm 2021. Thị trường được dự đoán sẽ có giá trị hơn 40 nghìn tỷ won vào năm 2026.
Sự tăng trưởng mạnh mẽ của thị trường này diễn ra khi người Hàn Quốc bị thiếu ngủ đặc biệt nghiêm trọng so với mức trung bình mà OECD khuyến nghị.
Trích dẫn dữ liệu năm 2021 của OECD, tổ chức nghiên cứu này cho biết thời gian ngủ trung bình ở Hàn Quốc là 471 phút mỗi ngày, thấp hơn 30 phút so với mức trung bình của OECD.
Trong số các nền kinh tế lớn, thời gian ngủ trung bình ở Hàn Quốc chỉ cao hơn Nhật Bản, nơi mỗi ngày họ dành 442 phút để ngủ. Người dân ở Anh ngủ trung bình 508 phút mỗi ngày, trong khi người Úc có 512 phút, người Mỹ có 531 phút và người Trung Quốc có 541 phút.
Chất lượng giấc ngủ của người Hàn Quốc cũng rất thấp. Trong số 13.000 người được hỏi từ 13 quốc gia được công ty công nghệ y tế Philips khảo sát, trung bình những người hài lòng với giấc ngủ của mình chiếm 55%. Nhưng chỉ riêng với người Hàn Quốc, con số này đã lên tới 41%. Căng thẳng chiếm 54% nguyên nhân gây gián đoạn giấc ngủ, tiếp theo là yếu tố phòng ngủ chiếm mức 40%, và thói quen làm việc ở mức 37%, hoạt động giải trí quá mức ở mức 36%, tình trạng sức khỏe ở mức 32% và ngáy ở mức 29%.
Số bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ đạt tổng cộng 1,09 triệu người vào năm 2022, tăng từ 855.000 người vào năm 2018. Báo cáo cũng cho biết: "Thị trường mua giấc ngủ tại Hàn Quốc dự kiến sẽ còn phát triển, với sự tham gia của các công ty công nghệ cao, công ty tài chính và những công ty khác mà trước đây dường như không liên quan đến ngành y tế".
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!