Giảm cân nhanh

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân - Ẩn họa khôn lường

VTV.vn - Trên nhiều sàn thương mại điện tử, độ "nóng" của thực phẩm chức năng với vai trò hỗ trợ giảm cân chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, bất chấp những cảnh báo của cơ quan chức năng.

3 công thức vàng giúp giảm cân nhanh sau Tết

VTV.vn - Để giảm cân, tránh béo phì, theo các chuyên gia, cần thiết kế cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng thay vì nhịn ăn cực đoan.

Chuyên gia cảnh báo: Nguy hiểm khi giảm béo cấp tốc

VTV.vn - Giảm mỡ thừa không chỉ giúp thân hình thon gọn, chắc khỏe mà còn ngăn ngừa nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm của bệnh béo phì như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch...

Campuchia cảnh báo thuốc giảm cân nhanh có thể gây tử vong

VTV.vn - Bộ Y tế Campuchia khuyến cáo người dân ngừng sử dụng các loại thuốc giảm cân nhanh do có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Muốn giảm cân, đừng bỏ bữa sáng!

VTV.vn - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, ăn một bữa sáng no nê sẽ có thể giúp cơ thể bạn đốt nhiều năng lượng trong suốt cả ngày.

Mẹo giảm cân nhanh trong 2 tuần

VTV.vn - Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.

Lớp học nhảy Zumba đặc biệt ở phố đi bộ Hồ Gươm

VTV.vn - Lớp Zumba miễn phí tại phố đi bộ Hồ Gươm, Hà Nội được hình thành từ những giáo viên Zumba giàu kinh nghiệm muốn lan tỏa tinh thần thể dục và yêu vũ đạo.

Cách giảm cân trong 2 tuần và duy trì cân nặng hợp lý

VTV.vn - Giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn săn chắc không phải lúc nào cũng là chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện mệt mỏi. Có nhiều mẹo giúp bạn giảm cân chỉ sau 2 tuần.

Coi chừng chỉ uống nước ép để giảm cân gây hại cho cơ thế!

VTV.vn - Theo các chuyên gia, việc sử dụng nước ép rau củ quả thay thế hoàn toàn bữa ăn có thể có hại cho cơ thể của bạn.

5 lưu ý giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

VTV.vn - Tăng cân đang là nỗi lo của nhiều người sau Tết, nhất là chị em phụ nữ, bởi mọi người đã nạp nhiều loại đồ ăn khác nhau trong dịp Tết.

Cần thận trọng khi sử dụng thuốc giảm cân

VTV.vn - PGS. BS Nguyễn Thị Lâm cho biết, những loại thuốc được quảng cáo giảm cân nhanh dẫn đến hậu quả không tốt cho sức khỏe.

Nhịn ăn sáng gây ra nhiều tác hại mà bạn chưa biết

VTV.vn - Đối với những người muốn giảm cân và cả những người bình thường, nhịn ăn bữa sáng là một sai lầm rất lớn.

Bài tập đạp xe đốt cháy năng lượng

VTV.vn - Khi đến phòng Gym, phái nữ thích bài tập đạp xe đạp vì vừa nhẹ nhàng lại vừa giảm cân nhanh. Tuy nhiên, để có thể tập đúng và đạt hiệu quả giảm cân cũng cần có bí quyết.

Cách giảm cân mà không ăn kiêng

VTV.vn - Giảm cân một cách bền vững không phải là việc tính toán lượng calo, mà là tạo ra môi trường hormon thích hợp trong cơ thể để có lợi cho việc giảm cân.

Giảm cân bằng rượu "gầy" có thực sự hiệu quả?

VTV.vn - Loại rượu "gầy" này có lượng calo thấp hơn tới 30% so với các loại rượu khác. Tuy nhiên, lượng calo thấp không phải do nhà sản xuất rượu giảm đường mà là giảm nồng độ cồn.