“Hãy cho em ngủ” - Lời cảnh báo về tình trạng thiếu ngủ của học sinh

VTV9-Thứ tư, ngày 17/01/2018 11:50 GMT+7

VTV.vn - Đề án khoa học “Hãy cho em ngủ” đã đưa ra lời cảnh báo về thực trạng thiếu ngủ của học sinh hiện nay.

Đề án khoa học Hãy cho em ngủ của hai học sinh phổ thông ở TP.HCM cho thấy, có đến hơn 80% học sinh ở lứa tuổi này bị thiếu ngủ. Tình trạng thiếu ngủ không gây ảnh hưởng rõ rệt, không quá bức bối nhưng biểu hiện của nó đã đi vào cuộc sống thường ngày, dần tích tụ và dẫn đến những hậu quả ít ai ngờ.

Tỷ lệ "giật mình" này đã được hai học sinh trường THPT Gia Định đưa ra trong nghiên cứu khoa học do Sở GD&ĐT TP.HCM tổ chức. Hãy cho em ngủ không chỉ là một kết quả nghiên cứu mà chính là tiếng lòng của những người trong cuộc. Với việc tham khảo từ hơn 7.300 học sinh, có đến gần 82% học sinh trong số này ngủ dưới 7 tiếng/ngày. Các em cũng chỉ ra rằng, việc thiếu ngủ có nguyên nhân là do áp lực học hành hay việc lên mạng xã hội.

Thiếu ngủ sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu Thiếu ngủ sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu

VTV.vn - Theo nghiên cứu của trường đại học Washington, Mỹ, thiếu ngủ sẽ khiến hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu.


* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

Cùng chuyên mục

TIN MỚI

    X

    ĐANG PHÁT

    Bản tin thời tiết chào buổi sáng 3 phút trước