Cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ hình thành thói quen vận động thông qua việc tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, cùng trẻ tham gia vận động, hướng dẫn sử dụng thiết bị điện tử hợp lý, đồng thời bảo đảm chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ phù hợp. Infographic dưới đây của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh (HCDC) cung cấp một số gợi ý giúp cha mẹ khuyến khích trẻ tăng cường vận động trong sinh hoạt hằng ngày.
Bình luận (0)