-
Đời sống02/11/2022 12:05 PM
VTV.vn - Thời tiết lạnh giá có thể mọi người lười hơn và không muốn tập thể dục mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì lối sống với những hoạt động trong nhà của mình.
-
Đời sống18/10/2022 01:02 PM
VTV.vn - Thời gian bạn dùng bữa tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến lượng calo bạn thu nạp và đốt cháy trong một ngày.
-
Đời sống21/07/2022 05:47 AM
VTV.vn - Duy trì 9 thói quen lành mạnh được đề cập tới sau đây là cách đơn giản mà hiệu quả để loại bỏ tình trạng béo bụng.
-
Đời sống02/03/2022 06:00 AM
VTV.vn - Luyện tập chăm chỉ chắc chắn là một phương pháp giảm cân hiệu quả, tuy nhiên có một cách khác mang lại kết quả tương tự mà tất cả những gì bạn cần làm là “ngủ nhiều hơn".
-
Đời sống05/12/2021 06:00 AM
VTV.vn - Ca cao không hề gây tăng cân như chúng ta vẫn nghĩ, thậm chí ăn ca cao một cách hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng của bạn.
-
Sức khỏe14/07/2020 11:32 AM
VTV.vn - Những hành vi ăn uống thường ngày như tần suất nhai nhanh, chậm, hay bao nhiêu lần bạn đưa tay quẹt miệng... đều sẽ được ghi lại qua công nghệ NeckSense.
-
Đời sống08/04/2020 05:43 PM
VTV.vn - Việc đi ngủ sớm và duy trì thói quen này đều đặn có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ thừa cân hay béo phì ở trẻ.
-
Đời sống04/03/2020 03:49 PM
VTV.vn - Theo các chuyên gia, củ và quả được coi là "thần dược" giúp chị em giảm mỡ vòng eo cực tốt, lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.