Những người “nghiện màn hình” không muốn giảm thời gian dùng điện thoại

Những người được gọi là “nghiện màn hình” đang gây chú ý khi dành phần lớn thời gian thức để sử dụng điện thoại và thiết bị số, trong bối cảnh tranh luận về tác hại của mạng xã hội ngày càng gia tăng.

Morgan Dreiss, một biên tập viên tại Orlando (Mỹ), cho biết có thời gian sử dụng màn hình trung bình 18 giờ 55 phút mỗi ngày. Người này mắc ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) và luôn cần làm nhiều việc cùng lúc, từ đọc sách, chơi game đến sử dụng ứng dụng gần như liên tục.

Nhiều nghiên cứu trong những năm qua cảnh báo việc sử dụng thiết bị quá mức có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, đặc biệt với giới trẻ. Một số vụ kiện gần đây cũng đặt vấn đề về việc các nền tảng thiết kế tính năng gây “nghiện”.

Tuy vậy, việc coi mạng xã hội là một dạng “nghiện” vẫn còn gây tranh cãi. Dù nhiều ý kiến cho rằng nên giảm thời gian sử dụng thiết bị, không ít người lại có quan điểm ngược lại.

Corina Diaz, sống tại Ontario (Canada), làm trong lĩnh vực tiếp thị trò chơi điện tử, cho biết công việc khiến bà phải dành nhiều thời gian trước màn hình. Bà cũng xem các thiết bị số là công cụ giúp kết nối với những cộng đồng và mối quan tâm cá nhân, đặc biệt khi sống xa trung tâm đô thị.

Tương tự, Daniel Rios, một lập trình viên tại Nam Mỹ, cho biết phần lớn thời gian trong ngày đều gắn với máy tính hoặc điện thoại để làm việc, giải trí và duy trì liên lạc qua nền tảng Discord. Anh không thấy cần thiết phải cắt giảm thời gian sử dụng.

Brooke Williams, nhà thiết kế tại khu vực vịnh San Francisco, có thời gian sử dụng màn hình trung bình gần 19 giờ mỗi ngày. Cô cho rằng việc liên tục cập nhật thông tin giúp bản thân cảm thấy kiểm soát tốt hơn, một phần liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Một số người cho rằng lo ngại về thời gian sử dụng màn hình đang làm lệch trọng tâm vấn đề. Theo Corina Diaz, những vấn đề như cô lập xã hội hay làm việc quá mức mới là nguyên nhân chính, còn thiết bị chỉ là phương tiện.

Morgan Dreiss cũng cho rằng các cảnh báo về “nghiện màn hình” là một dạng “hoảng loạn đạo đức”, khi những tác động tiêu cực bị quy cho điện thoại thay vì các vấn đề xã hội sâu xa hơn.

Thực tế cho thấy, bên cạnh những người muốn giảm thời gian sử dụng thiết bị, vẫn có nhiều người hoàn toàn thoải mái với việc gắn bó liên tục với màn hình và coi đó là một phần bình thường của cuộc sống hiện đại.