1. Xà phòng và nước rửa tay kháng khuẩn
Mặc dù nước rửa tay và xà phòng kháng khuẩn có thể tiêu diệt vi khuẩn và mầm bệnh nhưng việc sử dụng chúng quá nhiều sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch và gây ra tình trạng kháng cự ngay từ đầu của nhiều loại vi khuẩn mà chúng ta muốn "tiêu diệt".
Hơn nữa, theo Tổng quan hệ thống các thử nghiệm lâm sàng công bố năm 2007 trên Journal of Clinical Infectious Diseases, thành phần phổ biến trong các loại xà phòng kháng khuẩn là triclosan không có tác dụng chống lại vi khuẩn tốt hơn bất cứ loại xà phòng thường nào.
Loại hóa chất này vẫn còn gây tranh cãi khi một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể gây gián đoạn nội tiết và kháng với vi khuẩn
Ngoài ra, sản phẩm này còn gây ra nhiều tác dụng phụ như khô da, gián đoạn sản sinh hoóc môn hay làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh do chúng làm tăng khả năng hấp thu của da.
2. Chất khử mùi
Những chất khử mùi kèm chất chống đổ mồ hôi sẽ giúp cơ thể có mùi dễ chịu nhưng rõ ràng, cơ thể đổ mồ hôi là có lý do của nó.
Mồ hôi giúp cơ thể loại bỏ độc tố, vì vậy khi lỗ chân lông bị bít chặt bởi chất khử mùi, các độc tố sẽ "lưu cữu" trong cơ thể.
Ngoài ra, các chất khử mùi nói chung chứa các hoá chất như aluminum, parabens, propylene glycol….
Trong đó, một nghiên cứu được thực hiện năm 2001 chỉ rằng các mẫu máu được thu thập 15 ngày sau khi bôi sản phẩm chứa aluminum vẫn chứa độc tố này. Vì aluminum được hấp thu trực tiếp qua da và xâm nhập vào dòng máu, nó có thể dễ dàng di chuyển tới não.
Nghiên cứu cũng tìm thấy những bằng chứng mạnh mẽ cho thấy aluminum có thể gây bệnh Alzheimer cũng như nhiều rối loạn sức khỏe khác.
3. Bông tắm xơ mướp
Mặc dù có vẻ thuận tiện và bắt mắt nhờ hình dạng và màu sắc phong phú nhưng những bông tắm bằng xơ mướp lại có thể gây hại cho sức khoẻ.
Vì trong môi trường nóng ẩm, bông tắm xơ mướp rất dễ bị nấm mốc và khi chúng tiếp xúc với vùng bị thương trên cơ thể, nguy cơ nhiễm trùng rất cao.
Do đó, nếu vẫn muốn sử dụng bông tắm xơ mướp, hãy giặt nó với xà phòng và vắt khô nó hoàn toàn sau mỗi lần sử dụng. Hàng tuần cần ngâm xơ mướp vào dung dịch nước pha giấm hay tinh dầu với tỉ lệ 1:1 trong vài tiếng để diệt hết vi khuẩn. Cần thay mới bông tắm xơ mướp sau 3-4 tuần sử dụng.
Một giải pháp khác là dùng khăn mặt vì bạn có thể dễ dàng giặt sạch sau mỗi lần sử dụng.
4. Máy xay
Máy xay có khả năng tạo ra nhiều món ăn lành mạnh, thơm ngon trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu không biết cách vệ sinh, chiếc máy xay này, đặc biệt là phần gioăng (vòng đệm cao su dưới lưỡi cắt), có thể trở thành một ổ vi khuẩn và mầm bệnh khổng lồ.
Trên thực tế, nghiên cứu chỉ rằng máy xay là dụng cụ nhiều vi khuẩn thứ 3 trong bếp (chỉ sau các ngăn đựng rau và thịt trong tủ lạnh) do nhiễm khuẩn salmonella, Ecoli, nấm men và nấm mốc,
Do đó, khi sử dụng máy xay sinh tố, bạn cần vệ sinh sạch sẽ, đặc là các gioăng.
5. Nước ép trái cây đóng hộp
Nhiều người đã bị ngộ nhận về những sản phẩm này trong nhiều năm, khi các công ty lớn chi rất nhiều tiền vào quảng cáo để thuyết phục chúng ta rằng nước ép trái cây đóng hộp có chứa nhiều vitamin và khoáng chất và rằng chúng ta nên đưa nó vào bữa sáng lành mạnh.
Mặc dù nước ép trái cây đóng hộp chứa nhiều dưỡng chất nhưng chúng chứa nhiều đường hơn bất cứ thứ loại thực phẩm nào, đôi khi nhều hơn cả nước ngọt có ga.
Do vậy, nước ép trái cây sẽ chỉ là lựa chọn lành mạnh khi được làm tại nhà và không cho thêm đường.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Thanh Hóa vừa tiếp nhận một bệnh nhi 20 tháng tuổi, nhập viện trong tình trạng ho nhiều, khó thở, suy hô hấp.
VTV.vn - Một em bé có dây rốn quấn cổ 5 vòng, ngôi ngược vừa được các bác sĩ Khoa Sản, Bệnh viện Đa khoa thị xã Phú Thọ phẫu thuật mổ lấy thai thành công.
VTV.vn - Huyết áp đo được lúc vào viện của bệnh nhân là 200/100mmHg.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Cẩm Mỹ (Đồng Nai) vừa ghép da thành công cho một bệnh nhân bị mất da sau hoại tử da do rắn cắn.
VTV.vn - Thanh tra Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh đã ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính và đình chỉ hoạt động 2 cơ sở này.
VTV.vn - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
VTV.vn - Bé gái H.D.C. (8 tuổi, trú tại Phú Thọ) được người nhà đưa vào viện sau khi phát hiện ăn uống rơi vãi, méo miệng, miệng lệch sang trái, mắt nhắm không kín...
VTV.vn - Ngành Y tế Phú Thọ vừa có khuyến cáo đến người dân về việc phòng tránh say nắng, say nóng khi tham gia Lễ hội Đền Hùng.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa liên tiếp xử trí cấp cứu 2 ca thuyên tắc động mạch phổi cấp gặp cả trong và ngoài viện.
VTV.vn - Bộ Y tế vừa tổ chức cuộc họp rà soát khó khăn, vướng mắc trong hoạt động xuất khẩu dược liệu theo Công điện số 35/CĐ-TTg ngày 10/4/2024 của Thủ tướng Chính phủ.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Phù Ninh (Phú Thọ) vừa cấp cứu thành công người bệnh 25 tuổi, bị ngộ độc thuốc Paracetamol do dùng quá liều.
VTV.vn - Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hải Dương, trên địa bàn thành phố Hải Dương vừa xuất hiện chùm ca bệnh thủy đậu tại Trường Tiểu học xã Gia Xuyên.
VTV.vn - Sau 5 ngày điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 2, bệnh nhi người Campuchia mắc sốt xuất huyết đã vượt "cửa tử", dần hồi phục và dự kiến xuất viện trong vài ngày tới.
VTV.vn - Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành Công văn số 1516/SYT-NVD về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 63 tuổi được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á Long An trong tình trạng thở nhanh, mệt nhiều.