Vitamin D
Cách tắm nắng hợp lý cho trẻ vào mùa đông
07:53 ngày 08/11/2014
Nhiều bà mẹ thắc mắc: Tắm nắng cho trẻ vào mùa đông như thế nào là hợp lý, khi nhiệt độ ngoài trời rất thấp, mà trẻ lại cần có ánh nắng để tổng hợp vitamin D?
Mùa đông, các bậc cha mẹ nên tắm nắng cho con vào buổi chiều. (Ảnh minh họa)
Chị Nguyễn Thị Mến, Y tá trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Việt Pháp, Hà Nội cho biết, với em bé có cân nặng khá lớn so với tháng tuổi, nhu cầu canxi phải đảm bảo để xương bé được chắc khỏe, nâng đỡ cơ thể tốt. Có vậy, bé mới cứng cáp. Điều này có nghĩa là bé phải được cung cấp vitamin D đầy đủ để giúp tổng hợp canxi và ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất. Tuy nhiên, khi trời vào đông, việc tắm nắng sẽ không dễ dàng như mùa hè nữa.
Những ngày nắng ấm không phải lúc nào cũng có trong suốt mùa đông. Vì vậy, theo lời khuyên của y tá Mến, các bậc phụ huynh nên cho con uống thêm liều dự phòng vitamin D cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Liều uống cần phải theo chỉ định của bác sĩ, vì với mỗi trẻ, ở mỗi tháng tuổi, bác sĩ lại có một chỉ định riêng.
Bên cạnh đó, vào mùa đông, các bậc cha mẹ nên tắm nắng cho con vào buổi chiều, khi nắng rọi chiếu đủ để không khí được ấm áp nhất.
Để biết cách tắm nắng hợp lý cho trẻ, mời quý vị theo dõi VIDEO chi tiết:
Cùng chuyên mục
Medassis và Vinmec Smartcity ký kết hợp tác phòng khám Tai Mũi Họng chuyên sâu
VTV.vn - Ngày 12/5/2025, đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược giữa Bệnh viện Vinmec Smart City và Công ty Cổ phần y khoa Medassis ra mắt Phòng khám Tai Mũi Họng chuyên sâu.
-
Cứu sống bệnh nhân 38 tuổi bị hen phế quản ác tính nguy kịch
VTV.vn - Bệnh viện Phổi tỉnh Phú Thọ vừa cấp cứu một trường hợp hen phế quản ác tính nguy hiểm, giúp người bệnh vượt qua cơn nguy kịch và hồi phục sức khỏe sau 4 ngày điều trị.
-
Cứu sống bệnh nhân bị tràn dịch màng ngoài tim do lao
VTV.vn - Bệnh viện Phổi Nghệ An vừa cứu sống bệnh nhân 71 tuổi bị tràn dịch màng ngoài tim do lao - biến chứng nguy hiểm có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ dài ngày, bệnh nhân tự đâm thấu bụng nguy kịch
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên (Quảng Ninh) vừa cấp cứu bệnh nhân S.A.M. (44 tuổi, trú tại thị trấn Tiên Yên) trong tình trạng nguy kịch do tự dùng dao đâm thấu bụng.
-
Người đàn ông nguy kịch sau khi uống rượu
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh vừa cứu sống một bệnh nhân nam 53 tuổi bị ngộ độc rượu nặng, nhờ triển khai kịp thời kỹ thuật lọc máu hấp phụ.
-
Lọc máu cứu sống người đàn ông ngộ độc rượu methanol nguy kịch
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang vừa cứu sống một bệnh nhân nam 59 tuổi, bị ngộ độc methanol nghiêm trọng, đe dọa tính mạng
Đang được quan tâm
-
Cảnh báo: Bé trai 5 tuổi nguy kịch vì nghịch dây rút quần, tự thắt cổ
VTV.vn - Bé trai 5 tuổi ở Hà Nội nhập viện nguy kịch do tự quấn dây rút quần quanh cổ, treo trên dây mắc màn. Tai nạn sinh hoạt hy hữu cảnh báo nguy cơ với trẻ nhỏ.
-
Phát hiện thêm ca bệnh giun rồng tại Phú Thọ
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Yên Lập (Phú Thọ) ghi nhận một trường hợp mắc bệnh giun rồng là bệnh nhân T.N.T. (sinh năm 1978, trú tại xã Thượng Long, huyện Yên Lập).
-
Suýt mù mắt vì nhỏ nhầm dầu gió
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ) vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp người bệnh 49 tuổi bị bỏng giác mạc nặng do nhỏ nhầm dầu gió vào mắt.
-
Bộ Y tế siết quản lý thực phẩm chức năng, bảo vệ người tiêu dùng trước vấn nạn hàng giả
VTV.vn - Trước thực trạng thực phẩm chức năng giả tràn lan, Bộ Y tế đang siết chặt quản lý, sửa đổi chính sách và tăng cường hậu kiểm nhằm bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng.
-
Bé 8 tháng tuổi phổi trắng xóa do biến chứng sởi
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Vĩnh Phúc vừa cứu sống bé gái 8 tháng tuổi trong tình trạng nguy kịch do sởi biến chứng viêm phổi, suy hô hấp cấp (ARDS) và sốc nhiễm khuẩn nặng.
-
Chung tay vì một Việt Nam không còn Thalassemia
VTV.vn - Thalassemia là bệnh di truyền phổ biến. IVF kết hợp sàng lọc phôi PGT-M giúp ngăn con mang gen bệnh, hướng tới thế hệ khỏe mạnh, phát triển toàn diện.
-
Tóc bạc sớm, rụng nhiều ở người trẻ: Hiểu đúng để cải thiện hiệu quả
(VTV.vn) – Tóc bạc sớm, rụng tóc lan rộng ở người trẻ, ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, cuộc sống. Vì sao xảy ra và đâu là giải pháp an toàn, hiệu quả hiện nay?
-
Ích Niệu Khang lọt Top 20 thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025: khẳng định uy tín và hiệu quả
VTV.vn - Sản phẩm Ích Niệu Khang giúp giảm tiểu đêm, tiểu nhiều của Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC được vinh danh lọt Top 20 thương Hiệu tiêu Biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025
-
Ngày Thalassemia Thế giới 2025: Chung tay vì một thế hệ khỏe mạnh
VTV.vn - Hưởng ứng Ngày Thalassemia Thế giới 8/5, ngành y tế kêu gọi mọi người nâng cao nhận thức, tầm soát sớm và hỗ trợ cộng đồng người bệnh tan máu bẩm sinh.
