đồ uống
Những loại đồ uống giúp bạn thư giãn, tạm xua tan căng thẳng
05:43 ngày 02/11/2017
VTV.vn - Vào những lúc căng thẳng, mệt mỏi, bạn đừng quên thư giãn một chút bằng cách thưởng thức những loại đồ uống đơn giản dưới đây.
Sữa nóng hoặc ấm
Sữa nóng hoặc ấm có tác dụng tốt làm dịu thần kinh lúc căng thẳng hoặc khó ngủ. Axit amin tryptophan trong thành phần sữa tạo cảm giác thư giãn rất hiệu quả. Bạn có thể bổ sung thêm một chút mật ong để có thêm chất chống oxy hóa.
Trà thảo mộc
Trà thảo mộc cũng giúp bạn thư giãn, tạm xua tan căng thẳng mệt mỏi hiệu quả. Loại trà này có tác dụng hạ sốt, an thần, giảm bớt cảm giác stress. Đồng thời, nó còn có tác dụng chống vi khuẩn, virus và chống nấm, hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
Trà xanh với mật ong
Bên cạnh trà thảo dược, trà xanh pha với mật ong uống hàng ngày cũng giúp bạn bớt căng thẳng hơn, cải thiện chức năng của não bộ. Ngoài ra, loại trà này còn giúp đốt cháy chất béo, cải thiện sức khỏe răng, miệng.
Nước yến mạch
Yến mạch chính là một trong những thực phẩm được đưa vào phương pháp điều trị truyền thống cho người bị bệnh trầm cảm hay suy nhược thần kinh. Những dấu hiệu giảm căng thẳng, an thần có thể sẽ xuất hiện ít nhất trong 1 tháng sau khi uống nước yến mạch hàng ngày.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Tuân thủ điều trị có vai trò quan trọng điều trị bệnh nhân mạn tính
VTV.vn - Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa tiếp nhận điều trị bệnh nhân nữ 69 tuổi, được chẩn đoán xuất huyết não trên bệnh nhân tăng huyết áp, đái tháo đường.
-
Bé trai nguy kịch vì uống nhầm thuốc trừ sâu
VTV.vn - Bệnh viện Trung ương Huế vừa tổ chức ra viện cho bệnh nhi P.T.Q. (nam, 8 tuổi) bị ngộ độc Abamectin - một loại thuốc trừ sâu nguồn gốc vi khuẩn.
-
Cấp cứu 3 người bị bỏng nặng do nổ
VTV.vn - Vào lúc 15h ngày 29/12, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Kon Tum đã tiếp nhận khẩn cấp 3 nạn nhân bị đa chấn thương do một vụ nổ xảy ra tại xã Tân Lập, huyện Kon Rẫy.
-
Kịp thời cứu bé trai sốt xuất huyết kèm thủng tá tràng
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh) vừa tiếp nhận điều trị trường hợp bệnh nhi 12 tuổi (Long An) bị sốt xuất huyết kèm thủng tá tràng.
-
Công nghệ Singapore đã có mặt tại Việt Nam - Nền tảng Halza có gì khác?
VTV.vn - Đặt lịch khám trực tuyến – không còn quá xa lạ với người dùng tại các Thành phố lớn như Hồ Chí Minh, Hà Nội.
-
Cảnh báo tình trạng nhổ tóc, ăn tóc ở trẻ nhỏ
VTV.vn - Trong thời gian vừa qua, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã tiếp nhận một số trường hợp trẻ có tình trạng thích nhổ tóc, ăn tóc, gây nên tình trạng xấu cho hệ tiêu hóa.
Đang được quan tâm
-
3 lý do Imunol Syrup được các ba mẹ tin dùng để tăng đề kháng cho trẻ
VTV.vn - Imunol Syrup (TPBVSK Imunol Syrup) hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ nhỏ, nổi bật với bảng thành phần an toàn, hiệu quả và được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn.
-
Người đàn ông sốt 5 ngày, đi khám phát hiện mắc cùng lúc 3 bệnh lý nguy hiểm
VTV.vn - Xuất hiện sốt 5 ngày kèm đau khớp háng hai bên tăng dần, đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Medlatec, bệnh nhân phát hiện mắc cùng lúc 3 bệnh lý nguy hiểm.
-
Cứu bệnh nhân suy hô hấp, tràn khí màng phổi sau ngã
VTV.vn - Bệnh nhân bị suy hô hấp, tràn khí màng phổi, chấn thương ngực kín sau khi ngã không rõ tư thế vừa được Bệnh viện Đa khoa huyện Ba Vì (Hà Nội) điều trị thành công.
-
Phát hiện mắc ung thư trực tràng sau một tháng đau quặn bụng
VTV.vn - Đau quặn bụng từng cơn, người đàn ông đi khám tại bệnh viện thì phát hiện mắc ung thư trực tràng.
-
Bé 3 tuổi nguy kịch do bị dây mũ áo mắc vào cầu trượt thắt ngang cổ
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa điều trị tích cực cho một cháu bé 3 tuổi suy hô hấp, ngừng thở, ngừng tim do bị dây mũ áo vướng vào cầu trượt thắt ngang cổ.
-
Cơn thiếu máu thoáng qua - nguy cơ đột quỵ không thể xem thường
VTV.vn - Người bệnh Đ.V.N., 71 tuổi, tiền sử tăng huyết áp, vào viện vì liệt hoàn toàn nửa người trái, miệng méo giờ thứ 7 của bệnh.
-
Nhồi máu não do không tuân thủ điều trị
VTV.vn - Bệnh nhân P.V.K., 63 tuổi, có tiền sử tăng huyết áp bỏ điều trị thuốc, nhồi máu não, di chứng yếu 1/2 người phải, không duy trì thuốc dự phòng tại nhà.
-
8 loại tại nạn thường gặp ở trẻ
VTV.vn - Đã có nhiều trường hợp trẻ bị tai nạn thương tích vì gặp những tai nạn ngoài ý muốn khi chơi tại sân chơi hoặc các khu vực vui chơi.
-
Nguy kịch tính mạng vì tự đắp lá thuốc vào vết rắn cắn
VTV.vn - Nam bệnh nhân 51 tuổi (Long An) phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi bị rắn lục đuôi đỏ cắn.
