Stress - Căn bệnh cần được điều trị đúng cách

VTV8, icon
05:00 ngày 10/06/2017

VTV.vn - Bệnh stress không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà còn gây tác hại đến gia đình và xã hội, do đó cần được điều trị đúng cách để tránh những tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trong cuộc sống hiện nay, khi phải đối mặt với rất nhiều lo toan và áp lực, tình trạng stress (căng thẳng) rất dễ gặp phải khi không vững về tâm lý, gặp phải những điều không như ý trong cuộc sống.

Cảm thấy cơ thể khó chịu, lo lắng, căng thẳng, dễ nổi cáu, không tự chủ được công việc hàng ngày, sự lãnh đạm thay thế sự nhiệt tình, luôn lo lắng về áp lực thời gian, không hài lòng với công việc là những triệu chứng của bệnh stress. Nếu bị stress kéo dài, người mắc phải có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng hơn về sức khỏe, tác động xấu đến hệ tuần hoàn, hô hấp, miễn dịch, thần kinh…

Đừng để stress làm tăng huyết áp Đừng để stress làm tăng huyết áp Kỹ năng ứng phó với stress Kỹ năng ứng phó với stress Đừng nhầm lẫn giữa stress và lo âu Đừng nhầm lẫn giữa stress và lo âu
     

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!

Cùng chuyên mục