Yoga... uống bia, la hét và chửi thề để giúp bình tĩnh

Nga Nguyễn (VTV9)Cập nhật 10:17 ngày 18/10/2019

(Ảnh: CBS Detroit)

VTV.vn - Các hành động như: uống bia, chửi thề và la hét, điều nghe có vẻ giống như trong quán nhậu hay khu ăn chơi, lại tồn tại trong một lớp học yoga “thịnh nộ” ở Mỹ.

Phong cách tập yoga đặc biệt này do một nữ huấn luyện viên ở bang Missouri khởi xướng. Huấn luyện viên Amanda Kauffman cho biết, yoga "thịnh nộ" giúp người học bình tĩnh và vui vẻ hơn bằng cách chửi thề, la hét và thưởng thức bia.

Môn yoga mới này được Amanda tiếp cận sau 5 năm học yoga truyền thống. Cô cho rằng, thay vì làm dịu tâm trí, người tập nên thể hiện ra ngoài, họ được khuyến khích la hét và chửi thề, tất cả là để đẩy hết năng lượng tiêu cực ra ngoài.


Lớp học yoga… với bia Lớp học yoga… với bia

VTV.vn - Còn điều gì tuyệt vời hơn khi bạn vừa tập các động tác yoga vừa thưởng thức một lon bia mát lạnh.


* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!