VTV.vn - Không cần mất quá nhiều thời gian tập luyện gian khổ, bạn vẫn có thể lấy lại được cơ bụng thon gọn săn chắc nếu dành 5 phút mỗi ngày cho các bài tập sau.
VTV.vn - Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn vừa tận hưởng niềm vui và thư giãn cuối tuần, vừa không “bỏ bê” nhịp sinh hoạt lành mạnh để cải thiện vóc dáng.
VTV.vn - Tập thể hình hay tập gym ngày càng trở nên phổ biến, đáp ứng nhu cầu tập thể dục chủ yếu của giới trẻ nhưng tập thế nào cho hiệu quả thì không hẳn ai cũng hiểu rõ.
VTV.vn - Tập thể dục có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ song lại không giúp đẩy lùi tiến trình suy giảm trí nhớ đối với những bệnh nhân đã mắc căn bệnh này.
VTV.vn - Đối mặt với những khó khăn không chỉ về kỷ luật trong ngành mà còn vì sức khỏe bản thân, nhiều cảnh sát thừa cân đã quyết tâm tập luyện, giảm cân để cải thiện vóc dáng.
VTV.vn - Chia tay Giang Anh đầy luyến tiếc ở liveshow 3, 17 cô gái của Hoa khôi Áo dài Việt Nam – Đường tới vương miện Hoa hậu Thế giới 2016, lại tiếp tục bước vào tuần học mới.
VTV.vn - Nhảy thật hay và giảm cân thật nhiều chính là tiêu chí mà các thí sinh hướng đến trong chương trình truyền hình thực tế "Bước nhảy ngàn cân" sắp lên sóng VTV3.