Đầu bếp Võ Quốc (thứ hai từ trái sang) trong buổi ghi hình Bản thiết kế cuộc sống. (Ảnh: ĐL.Nhân Ái)
Trong số ghi hình mới đây của chương trình Bản thiết kế cuộc sống, đầu bếp Võ Quốc - Đại sứ ẩm thực Việt Nam 2012 - tiết lộ trước đây anh từng nặng tới 85kg. Vì cho rằng đầu bếp cần sự nhanh nhẹn mà một người thừa cân khó có thể làm được nên anh đã bắt đầu giảm cân.
Đa phần mọi người thường nghĩ giảm cân phải ăn nhiều rau và trái cây, kiêng đồ ăn chứa dầu mỡ. Tuy nhiên, chuyên gia ẩm thực Võ Quốc lại áp dụng cách giảm cân của riêng mình, trong đó vẫn ăn đồ chế biến từ dầu mỡ bình thường. Kết quả, anh đã giảm được 10kg trong tháng đầu tiên.
"Điều đầu tiên là phải có tinh thần thoải mái, không đặt áp lực trong vòng bao lâu phải giảm được bao nhiêu kg" - đầu bếp Võ Quốc bật mí - "Một tuần, ăn đồ chế biến từ mỡ heo. Một tuần, ăn đồ chế biến từ dầu thực vật".
Cách giảm cân này đã khiến những vị khách mời cùng tham gia buổi ghi hình - BTV Ngọc Trinh, nhà tạo mẫu tóc Hoàng Minh Tâm và MC Đức Bảo vô cùng ngạc nhiên. Nếu bạn cũng tò mò và muốn áp dụng bí quyết của đầu bếp Võ Quốc, hãy đón xem chương trình Bản thiết kế cuộc sống!
Chương trình được phát sóng vào 10h10' sáng thứ 7 hàng tuần trên kênh VTV3.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!