Hiện nay, nhiều người có thói quen sử dụng Facebook quá nhiều trong một ngày. Việc sử dụng Facebook quá thường xuyên, liên tục như vậy sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động quan trọng trong cuộc sống như: làm việc, học tập, duy trì mối quan hệ thật với bạn bè, gia đình và những người xung quanh; đặc biệt, nghiệm trọng hơn là ảnh hưởng đến sức khỏe.
ThS tâm lý Đặng Thị Thanh Tùng (Trung tâm kỹ thuật cao tự kỷ và bại não, BV đa khoa quốc tế Vinmec Timescity) cho biết, nếu bạn sử dụng Facebook quá lâu qua máy tính hay điện thoại thì sẽ ảnh hưởng đến mắt, xương sống. Thậm chí, bạn có thể quên đi nhịp sinh học của mình (quá giờ ăn, quên đi giờ ngủ...).
ThS Thanh Tùng cũng nhấn mạnh, sử dụng Facebook có lợi ích riêng nhưng nếu dành quá nhiều thời gian, sử dụng quá đà thì nó giống như cơ chế gây nghiện.
Khi sử dụng Facebook, nếu có các dấu hiệu sau thì bạn nên dừng sử dụng Facebook và đi đến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn về tình trạng bạn đang gặp phải:
- Không có mạng vào Facebook, bạn cảm thấy bồn chồn, khó chịu.
- Bạn sử dụng Facebook mọi lúc, mọi nơi kể cả đang làm việc hay học tập
Quý vị có thể theo dõi tư vấn chi tiết của chuyên gia trong chương trình Vui khỏe 24/7 qua video sau đây:
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Sau 6 giờ phẫu thuật, các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã nối thành công "của quý" của nam thanh niên đã chính tay cắt nát trong lúc hoang tưởng ảo giác.
VTV.vn - Đây là cơ sở khiến 80 học sinh, sinh viên tại Trường Cao đẳng Lào Cai bị ngộ độc thực phẩm.
VTV.vn - Trong tuần qua (25-31/10), toàn thành phố ghi nhận 612 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 110 trường hợp so với tuần trước.
VTV.vn - Mang thai ngoài ý muốn ở độ tuổi vị thành niên để lại rất nhiều hệ lụy về sức khỏe, tâm lý và kinh tế.
VTV.vn - Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa tiếp nhận một nữ bệnh nhân 53 tuổi bị sốc phản vệ nghiêm trọng ngay tại nhà sau khi sử dụng Thiamazol.
VTV.vn - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe TIGI MAX PLUS có chứa chất cấm Sibutramine, Phenolphtalein.
VTV.vn - Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP Hồ Chí Minh) vừa lấy ra búi giun đũa với hơn 100 con lớn, nhỏ trong ruột của nam bệnh nhi 2,5 tuổi, kịp thời cứu người bệnh khỏi cơn nguy kịch.
VTV.vn - Theo một nghiên cứu năm 2017, chuột rút chân ban đêm khá phổ biến, với khoảng 30% người trưởng thành gặp tình trạng này mỗi tháng.
VTV.vn - Theo các chuyên gia sức khỏe, sử dụng một liều lượng vừa đủ của hỗn hợp này đều đặn trong một tuần, mỡ bụng sẽ biến mất một cách kỳ diệu.
VTV.vn - Môi trường sống và làm việc thường xuyên bật máy lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
VTV.vn - Theo các chuyên gia, đốt các hợp chất có chứa hương liệu sản sinh ra nhiều vật chất dạng hạt gây hại hơn so với thuốc lá.
VTV.vn - Có rất nhiều thói quen lười biếng trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng tới cơ thể hơn bạn tưởng tượng.
VTV.vn - Khoa Cấp cứu, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) vừa thực hiện cấp cứu nam bệnh nhân (43 tuổi) bị nhiễm độc thuốc diệt kiến Pyretheroid.
VTV.vn - Ngày 1/11, sau 50 ngày được tích cực điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai, bé gái trong vũ lũ quét tại thôn Làng Nủ (Lào Cai) - Mông Hoàng Thảo Ngọc đã được ra viện.
VTV.vn - Những ngày cuối tháng 10 vừa qua, Khoa Hồi sức tích cực chống độc, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tiếp nhận số ca đột quỵ gia tăng đột biến.