Nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Annals of Internal Medicine của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, những người ngồi nhiều mỗi ngày có nguy cơ gia tăng bệnh đái tháo đường, tim mạch, ung thư và rút ngắn tuổi thọ ngay cả khi họ vẫn tập thể dục thường xuyên.
TS. Aviroop Biswas, trưởng nhóm nghiên cứu thuộc Trường đại học Health Network (UHN) tại Toronto cùng các cộng sự đã tiến hành phân tích 47 nghiên cứu về mối liên hệ giữa những người ngồi trung bình trên 8 giờ mỗi ngày và tỷ lệ mắc bệnh.
Kết quả cho thấy, những người ngồi nhiều tỷ lệ tử vong vì bệnh tật cao hơn 24% so với những người ngồi ít. Cụ thể, ngồi nhiều hơn 8 giờ mỗi ngày trong vòng từ 1 - 16 năm tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch là 18%, tử vong vì ung thư là 17%, 91% bệnh đái tháo đường tuýp 2, 13 - 14% tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư hay bệnh tim mạch.
Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng những người tập thể dục thường xuyên phải đối mặt với rủi ro thấp hơn các nguy cơ phát triển bệnh tật so với những người không tập nhưng tỷ lệ này không giảm nhiều. Ví dụ những người ngồi trong thời gian dài và tập thể dục thường xuyên có giảm 1/3 nguy cơ tử vong trong quá trình nghiên cứu so với những người không tập thể dục. Theo TS. Biwas: “Khoảnh khắc khi bạn ngồi xuống hãy nghĩ cách để đứng dậy vì sức khỏe của bạn”.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam TV Online.
VTV.vn - Tại tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu vừa xảy ra 1 trường hợp tử vong do mắc bệnh dại và 5 trường hợp khác bị chó cắn dương tính với virus dại.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba (Phú Thọ) vừa tiếp nhận điều trị cho một trường hợp bé gái bị viêm màng não.
VTV.vn - Khoảng 3 tuần trước khi nhập viện, bé gái 2 tháng tuổi, dân tộc Mông, ở Văn Chấn, Yên Bái xuất hiện dấu hiệu ban đầu với ban sẩn đỏ rải rác ở vùng mông.
VTV.vn - Đó là chỉ đạo của PGS.TS Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai cũng như tinh thần của toàn thể các chuyên gia đầu ngành, y bác sĩ bệnh viện.
VTV.vn - Người phụ nữ 25 tuổi, ở Hà Nội, bị biến dạng mũi, thủng mũi do căng chỉ nâng mũi sau 3 tháng thực hiện tại một cơ sở làm đẹp gần nhà.
VTV.vn - Thời gian gần đây, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận liên tiếp các ca bị đột quỵ. So với năm ngoái, mùa Đông năm nay số ca đột quỵ nhập viện đang gia tăng.
VTV.vn - Theo báo cáo, nhóm trẻ dưới 9 tháng tuổi mắc sởi tại Đồng Nai chiếm 12%, CDC Đồng Nai đề xuất mở rộng tiêm vaccine phòng sởi cho nhóm đủ 6 tháng đến dưới 9 tháng tuổi.
VTV.vn - Việc sở hữu một gương mặt thon gọn, thanh tú, hài hòa đường nét là mơ ước của các chị em. Không ai sinh ra đã được “trời ban” cho vẻ đẹp hoàn hảo, vậy đâu là giải pháp?
VTV.vn - Cụ bà 85 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng bị viêm phúc mạc toàn thể do thủng ổ loét dạ dày tá tràng được đưa đến cấp cứu muộn.
VTV.vn - Theo báo cáo từ Trung tâm Y tế TP Biên Hòa (Đồng Nai), trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận trường hợp bệnh nhi 12 tuổi tại phường Long Bình Tân mắc bệnh não mô cầu.
VTV.vn - Chỉ chưa đầy một tuần (từ ngày 14-18/12), trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk đã liên tiếp ghi nhận 5 bệnh nhi bị đa chấn thương do nổ pháo tự chế.
VTV.vn - Trong nhiều thế kỷ, rong biển chứa fucoidan đã được đánh giá cao vì đặc tính dinh dưỡng và trị liệu của chúng.
VTV.vn - Care For Việt Nam tham gia chương trình khám sàng lọc, phát hiện sớm, tư vấn đái tháo đường và tặng quà cho hơn 1.000 người dân tại 3 tỉnh Lào Cai, Nghệ An và Hà Nội.
VTV.vn - Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và Tạo hình - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa tiếp nhận bệnh nhân nam 72 tuổi, bị chó cắn vào vùng mặt đứt rời phần môi dưới.
VTV.vn - Thời gian gần đây, tình trạng người bệnh bị xuất huyết não nhập viện tăng cao tại Trung tâm Y tế huyện Thanh Thủy (Phú Thọ).