Thói quen xấu
Những lời khuyên hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường
03:00 ngày 08/04/2016
VTV.vn - Nếu tuân theo những lời khuyên sau đây, nguy cơ mắc tiểu đường - nguyên nhân gây tử vong thứ 7 trên thế giới sẽ giảm đáng kể.
Y học rất phát triển nhưng trên thực tế, những thất bại của việc điều trị tiểu đường lại thường đến từ những thói quen xấu hay sự thiếu hiểu biết của người bệnh dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Những điều nên lưu ý:
- Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn hãy quên đi những món đồ ăn khoái khẩu như nước ngọt, đồ ăn nhanh hay bánh ngọt vì chúng chính là kẻ thù tiềm ẩn của bạn. Hãy kết bạn với những thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin như rau củ, hoa quả, và sử dụng gạo hay ngũ cốc để hạn chế sự hấp thu nhanh của đường.
- Đừng quên vệ sinh cá nhân và soi gương mỗi ngày không phải để làm đẹp mà nhằm phát hiện các tổn thương trên cơ thể như vết đỏ, vết lở loét, những dấu hiệu đầu tiên của tiểu đường.
- Một chiếc máy đo đường huyết sẽ là người bạn tốt nhất của các bệnh nhân tiểu đường. Hãy sử dụng thiết bị hàng ngày để theo dõi lượng đường trong máu.
- Ngay cả khi bạn yêu thể thao, hãy chỉ duy trì hoạt động thể lực ở một mức độ cho phép. Hãy tập những môn nhẹ nhàng và rèn luyện sự dẻo dai như đi bộ, dưỡng sinh, đạp xe hay bơi lội. Bởi nếu hoạt động quá mạnh, đội quân đường huyết trong bạn sẽ tăng lên hoặc hạ xuống đột ngột, khiến bạn gặp biến chứng khó lường.
Và cuối cùng, điều quan trọng là thường xuyên đi khám và tuân thủ nghiêm túc chế độ điều trị của bác sỹ bởi khi đó, bác sỹ chính là những người hiểu rõ nhất căn bệnh của bạn.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
2 tháng giành sự sống cho bé sơ sinh sốc nhiễm khuẩn, áp xe phổi do tụ cầu vàng
VTV.vn - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho bé gái L.N.A.N (2 tháng tuổi, trú tại Quỳ Hợp, Nghệ An) bị nhiễm khuẩn rất nặng do nhiễm tụ cầu vàng.
-
Kịp thời lấy kim băng sắc nhọn trong đường tiêu hóa bé trai
VTV.vn - Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa tiếp nhận bé trai 25 tháng tuổi, sau khi nuốt phải một chiếc kim băng sắc nhọn, đặc biệt nguy hiểm đó là chiếc kim băng đã bật nắp bảo vệ.
-
Ngừng tim do dùng phải "hạt sang rởm" chữa viêm dạ dày
VTV.vn - Ngừng thở, ngừng tim ngoại viện, tổn thương não nghiêm trọng, đó là tình trạng của bệnh nhân nữ 67 tuổi (Thanh Hoá) sau khi uống một loại bột để chữa viêm dạ dày.
-
Cảnh báo tai nạn phỏng do pháo tự chế dịp cận Tết
VTV.vn - Hàng năm, cứ vào dịp lễ Tết, Khoa Phỏng-Tạo hình, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP Hồ Chí Minh) tiếp nhận nhiều trường hợp phỏng nặng do tai nạn phát nổ khi tự chế tạo pháo.
-
Mắc sốt rét ác tính sau chuyến công tác nước ngoài dài ngày
VTV.vn - Sau 3 ngày sốt, mệt mỏi, chị P.T.T.T. (39 tuổi, trú tại Vĩnh Phúc) đi khám và được nhập viện.
-
Đắk Lắk ghi nhận trường hợp tử vong nghi do bệnh dại
VTV.vn - Ngày 6/1, theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận một trường hợp tử vong nghi do bệnh dại tại huyện Krông Ana.
Đang được quan tâm
-
Bộ Y tế thông tin về các trường hợp mắc bệnh do virus gây viêm phổi trên người tại Trung Quốc
VTV.vn - Ngày 5/1, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) có thông tin về các trường hợp mắc bệnh do virus gây viêm phổi trên người human metapneumovirus (HMPV) tại Trung Quốc.
-
Chưa được tiêm vaccine phòng bệnh, bệnh nhi tử vong do mắc ho gà
VTV.vn - Theo báo cáo của CDC Đồng Nai, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận bệnh nhi 4 tuổi tử vong do bệnh ho gà. Đáng lưu ý, bệnh nhi chưa tiêm vaccine phòng bệnh có thành phần ho gà.
-
Cảnh giác với bệnh ấu trùng giun đũa chó lạc sang người
VTV.vn - Trong năm qua, nhiều cơ sở điều trị đã báo động về một bệnh giun đũa của loài chó lây sang người: bệnh ấu trùng giun đũa chó (Toxocara Canis).
-
Phòng tránh các bệnh về mắt hay gặp ở trẻ em
VTV.vn - Hiện nay, trẻ đi học thường hay gặp một số các bệnh về mắt như: viêm kết mạc (đau mắt đỏ), viêm nhiễm mi mắt, tật khúc xạ.
-
Khống chế kịp thời dịch bệnh, giảm tỷ lệ mắc và tử vong do các bệnh truyền nhiễm
VTV.vn - UBND TP Hà Nội vừa ban hành kế hoạch về phòng chống dịch bệnh năm 2025 và giao nhiệm vụ cho các đơn vị phối hợp với Sở Y tế triển khai các hoạt động phòng chống dịch.
-
Ngộ độc nặng sau khi dùng bột hạt sang: Sở Y tế Thanh Hóa phát cảnh báo tới người dân
VTV.vn - Sở Y tế tỉnh Thanh Hóa vừa có công văn về việc tăng cường kiểm tra, giám sát mua bán, sử dụng sản phẩm từ hạt sang.
-
Hải Dương tăng cường các hoạt động phòng chống lao
VTV.vn - Tính đến hết tháng 11 năm 2024, toàn tỉnh Hải Dương có 15.027 người nghi lao được xét nghiệm đờm soi trực tiếp, phát hiện 1.046 bệnh nhân lao các thể.
-
Cẩn trọng viêm mao mạch dị ứng ở trẻ
VTV.vn - Thời gian gần đây, Khoa Nội nhi Tổng hợp - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An đã khám và điều trị nhiều trường hợp bệnh nhi bị bệnh viêm mao mạch dị ứng (Schonlein Henoch).
-
TP Hồ Chí Minh: Phát hiện một địa chỉ hành nghề không phép, có dấu hiệu thách thức cơ quan quản lý nhà nước
VTV.vn - Đó là cơ sở gắn biển hiệu "Đông Y Hồng Lý" tại địa chỉ số 517 Bình Thành, Khu phố 2, phường Bình Hưng Hòa B, quận Bình Tân.
