Thói quen xấu
Những lời khuyên hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường
03:00 ngày 08/04/2016
VTV.vn - Nếu tuân theo những lời khuyên sau đây, nguy cơ mắc tiểu đường - nguyên nhân gây tử vong thứ 7 trên thế giới sẽ giảm đáng kể.
Y học rất phát triển nhưng trên thực tế, những thất bại của việc điều trị tiểu đường lại thường đến từ những thói quen xấu hay sự thiếu hiểu biết của người bệnh dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Những điều nên lưu ý:
- Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn hãy quên đi những món đồ ăn khoái khẩu như nước ngọt, đồ ăn nhanh hay bánh ngọt vì chúng chính là kẻ thù tiềm ẩn của bạn. Hãy kết bạn với những thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin như rau củ, hoa quả, và sử dụng gạo hay ngũ cốc để hạn chế sự hấp thu nhanh của đường.
- Đừng quên vệ sinh cá nhân và soi gương mỗi ngày không phải để làm đẹp mà nhằm phát hiện các tổn thương trên cơ thể như vết đỏ, vết lở loét, những dấu hiệu đầu tiên của tiểu đường.
- Một chiếc máy đo đường huyết sẽ là người bạn tốt nhất của các bệnh nhân tiểu đường. Hãy sử dụng thiết bị hàng ngày để theo dõi lượng đường trong máu.
- Ngay cả khi bạn yêu thể thao, hãy chỉ duy trì hoạt động thể lực ở một mức độ cho phép. Hãy tập những môn nhẹ nhàng và rèn luyện sự dẻo dai như đi bộ, dưỡng sinh, đạp xe hay bơi lội. Bởi nếu hoạt động quá mạnh, đội quân đường huyết trong bạn sẽ tăng lên hoặc hạ xuống đột ngột, khiến bạn gặp biến chứng khó lường.
Và cuối cùng, điều quan trọng là thường xuyên đi khám và tuân thủ nghiêm túc chế độ điều trị của bác sỹ bởi khi đó, bác sỹ chính là những người hiểu rõ nhất căn bệnh của bạn.
Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Cùng chuyên mục
Đắk Lắk: Nhiều người nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm
VTV.vn - 14 người được chăm sóc tại Trung tâm Bảo trợ xã hội tỉnh Đắk Lắk có các triệu chứng nghi bị ngộ độc thực phẩm, trong đó có 6 người phải nhập viện điều trị.
-
Lấy chiếc kẹp bằng sắt trong thực quản bé 7 tuổi
VTV.vn - Trong quá trình vui chơi tại nhà, do hiếu động và chưa nhận thức được nguy hiểm, bé P.K.U., 7 tuổi, đã vô tình nuốt phải dị vật.
-
Cảnh báo: Suy gan, thận do ngộ độc nấm
VTV.vn - Gan, thận bị tổn thương phải lọc máu, thậm chí cuối tuần vừa qua, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai đã có 2 bệnh nhân tử vong do ăn nấm tự hái trên rừng.
-
Cẩn trọng với những mẹo nuôi con theo các trào lưu trên mạng xã hội
VTV.vn - Cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ mới tập đi ăn bơ trước khi đi ngủ đang là "mẹo" được nhiều người áp dụng vì tin rằng sẽ giúp bé dễ vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn.
-
Cảnh báo: Gia tăng số ca mắc bệnh sởi trên toàn quốc
VTV.vn - Từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước đã ghi nhận khoảng 40.000 ca nghi mắc sởi, trong đó có 5 trường hợp tử vong.
-
Các xét nghiệm và mốc khám thai quan trọng trong thai kỳ
VTV.vn - Khám thai đủ và đúng lịch là cách tốt nhất giúp mẹ theo dõi sự phát triển của con qua từng giai đoạn.
Đang được quan tâm
-
Thời gian xem ti vi lý tưởng để giảm nguy cơ đột quỵ
VTV.vn - Một nghiên cứu gần đây cho thấy, việc hạn chế thời gian ngồi trước tivi xuống còn 1 giờ hoặc ít hơn mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
-
Nghi ngộ độc sau khi ăn canh nấm hái trong rừng
VTV.vn - Khoảng 12h trưa ngày 13/3, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn tiếp nhận 1 người bệnh ngộ độc thực phẩm nghi ăn nấm rừng.
-
Sở Y tế TP Hồ Chí Minh: Cảnh giác với "cò" giấy phép về hành nghề y, dược
VTV.vn - Sở Y tế TP Hồ Chí Minh phát hiện trang website, trang mạng xã hội có đăng tải các nội dung quảng cáo dịch vụ làm giấy phép hoạt động, giấy phép hành nghề y dược…
-
TP Hồ Chí Minh: Số ca mắc tay chân miệng tăng hơn 63%
VTV.vn - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh vừa có cập nhật về tình hình dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng và sởi tính đến tuần 10/2025.
-
Đi câu cá, người đàn ông bị lưỡi câu móc vào mắt
VTV.vn - Khi thực hiện động tác quăng dây câu, bệnh nhân T.T.Q. (38 tuổi, Phú Yên) vô ý để lưỡi câu văng trúng vào mắt trái, không gỡ ra được.
-
Không đi khám định kỳ, bệnh nhân đái tháo đường rơi vào hôn mê
VTV.vn - Bệnh nhân đã được chẩn đoán mắc đái tháo đường type 2 được 2 năm. Tuy nhiên, gần đây bệnh nhân không đi khám lại mà dùng thuốc theo đơn cũ (Januvia 100mg ngày 1 viên).
-
Kịp thời cứu sống người phụ nữ uống 113 viên thuốc an thần cùng lúc
VTV.vn - Một bệnh nhân uống 113 viên thuốc Phenobarbital (thuốc chống co giật, an thần, gây ngủ) vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh kịp thời cứu sống.
-
Sỏi tuyến nước bọt: Đừng chủ quan
VTV.vn - Tuyến nước bọt cũng có thể hình thành sỏi, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
Cháu bé bị đứt rời 3 ngón tay do máy dập cốc tự động
VTV.vn - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 5 tuổi, bị dập và đứt rời 3 ngón tay trái do vô tình chạm vào bộ phận cảm ứng của máy dập nắp cốc tự động tại gia đình.
