táo bón

Ăn nhiều rau vẫn táo bón vì thiếu điều này

Ăn nhiều rau vẫn táo bón vì thiếu điều này

VTV.vn - Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn nhiều rau xanh là có thể cải thiện táo bón. Tuy nhiên, nếu không uống đủ nước, bổ sung chất xơ tình trạng táo bón thậm chí có thể nặng hơn.
Táo bón – nguyên nhân và cách khắc phục

Táo bón – nguyên nhân và cách khắc phục

VTV.vn - Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác ngồi trên bồn cầu và mong được giải thoát. Dưới đây là cách giúp bạn giảm táo bón và cải thiện nhu động ruột.
Cách phân biệt món ăn dùng phẩm màu hóa học

Cách phân biệt món ăn dùng phẩm màu hóa học

Phẩm màu nhân tạo được bổ sung vào thực phẩm để có màu sắc đẹp, tăng tính hấp dẫn với người tiêu dùng, hoàn toàn không có giá trị về mặt dinh dưỡng, thậm chí nếu lạm dụng có thể gây bệnh.