
Trong chương trình Khỏe 24/7, TS. BS. Hồ Thu Mai, khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec cho biết vitamin C là một vitamin tan trong nước. Cùng với nhiều vitamin và khoáng chất khác, vitamin C rất cần thiết cho sức khỏe.
Tuy nhiên, BS Mai lưu ý: "Cái gì dùng quá đều không tốt và vitamin C cũng vậy". Một ngày, cơ thể chỉ hấp thu tối đa lượng vitamin C từ 50 - 70 mg đối với người lớn. Nếu dùng quá nhiều thì lượng vitamin C dư thừa sẽ đào thải qua nước tiểu và phân. Như vậy, khi dùng quá nhiều vitamin C, nguy cơ bị sỏi thận sẽ tăng cao vì nó tăng đào thải canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam tại TV Online!
VTV.vn - Giới quan sát quốc tế đang bày tỏ lo ngại về khả năng đảm bảo an toàn phòng dịch khi chỉ chưa đến 1% người Nhật Bản được tiêm vaccine ngừa COVID-19.
VTV.vn - Các bác sĩ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc vừa thực hiện phẫu thuật thành công cho sản phụ sinh mổ lần 3, ngôi ngang, rau tiền đạo trung tâm kèm rau cài răng lược thể nặng.
VTV.vn - Ở Việt Nam, đinh lăng được trồng khá phổ biến trong vườn gia đình, đình chùa, trạm xá, bệnh viện để làm cảnh, làm thuốc và làm rau gia vị.
VTV.vn - Ông Rudolf Anschober mới đây đã tuyên bố từ chức Bộ trưởng Y tế Áo do công việc điều hành phòng chống dịch COVID-19 khiến vị lãnh đạo này quá tải và kiệt sức.
VTV.vn - Vào mùa hè, do thời tiết nắng nóng, độ ẩm không khí cộng thêm một số tác động môi trường gây kích thích da, tạo nên những phản ứng không có lợi, da bị ngứa ngáy nhiều.
VTV.vn - Những ngày qua, tình hình trẻ mắc bệnh tay chân miệng tại nhiều tỉnh, thành trong cả nước nóng hơn bao giờ hết.
VTV.vn - Quan ngại trước các biến thể mới của virus SARS-CoV-2 tại Brazil, Pháp đã quyết định tạm dừng toàn bộ các chuyến bay giữa Pháp và quốc gia Nam Mỹ này kể từ ngày 14/4.
VTV.vn - Chính phủ Israel sẽ mở cửa cho du khách nước ngoài kể từ ngày 23/5 tới.
VTV.vn - Ngày 13/4, hãng Johnson & Johnson cho biết sẽ hoãn kế hoạch giao vaccine ngừa COVID-19 cho châu Âu.
VTV.vn - TS. BS Đỗ Văn Thành, Trưởng phòng Tổ chức cán bộ, BV Bạch Mai cho biết, đến thời điểm này có 221 cán bộ, nhân viên y tế của BV Bạch Mai đã xin nghỉ việc, thôi việc...
VTV.vn - WHO kêu gọi ngừng buôn bán các loại động vật hoang dã có vú còn sống để ngăn ngừa các làn sóng lây nhiễm tương tự COVID-19.
VTV.vn - Nam bệnh nhân 26 tuổi, ở Hà Nội được đưa vào viện trong tình trạng ngừng thở, ngừng tim, đồng tử 2 bên giãn tối đa, phản xạ ánh sáng yếu, tím tái toàn thân.
VTV.vn - Người mắc chứng bệnh sẽ cảm thấy buồn ngủ quá mức vào ban ngày và mất ngủ vào ban đêm trong suốt một thời gian dài.
VTV.vn - Bệnh nhân Đ.V.H., 65 tuổi trú tại Yên Thanh, Uông Bí, Quảng Ninh nhập viện với biểu hiện đau tức ngực trái, đau lan ra sau lưng.
VTV.vn - Trung tâm Y tế huyện M’Drắk (Đắk Lắk) vừa tiếp nhận và xử lý cho bệnh nhân bị đỉa dài chui vào mũi.