-
Đời sống04/08/2023 06:50 AM
VTV.vn - Nghiên cứu cho thấy, những cảm xúc tự nhiên của con người không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn đem đến những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe.
-
Đời sống15/09/2022 06:00 AM
VTV.vn - Những hoạt động này đặc biệt hữu ích trong bối cảnh những vấn đề, những lo lắng về sức khỏe tinh thần ở trẻ em đang ngày càng gia tăng.
-
Đời sống27/02/2022 10:21 AM
VTV.vn - Không ít những hành động có lợi cho tâm lý, sức khỏe của chúng ta mà không ảnh hưởng đến môi trường chung nhưng vẫn bị nhiều người “kỳ thị”.
-
Đời sống10/07/2021 02:00 PM
VTV.vn - Luyện tập phương pháp “thở hộp” không những có thể đánh bay tình trạng căng thẳng tạm thời mà còn mang lại cho bạn không ít lợi ích sức khỏe lâu dài.
-
Sức khỏe24/04/2019 06:00 AM
VTV.vn - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Boston phát hiện rằng: hoạt động thể chất, thậm chí dưới 2,5 giờ một tuần, có thể giảm nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ - theo Sputnik.
-
Sức khỏe26/11/2018 08:54 AM
VTV.vn - Thêm một cách nữa để tăng cường trí nhớ: đó là đi bộ lùi. Những ai đi bước lùi thực hiện các bài kiểm tra về trí nhớ tốt hơn so với nhóm đi bước tiến hoặc đứng tại chỗ.
-
Đời sống16/10/2018 10:35 PM
VTV.vn - Theo một nghiên cứu mới đây, chỉ cần dành 10 phút thể dục nhẹ nhàng, bạn có thể tăng khả năng liên kết của não bộ cũng như khả năng phân biệt những ký ức tương tự.
-
Sức khỏe02/10/2018 07:02 AM
VTV.vn - Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp cải thiện trí nhớ.