Bí quyết nấu ăn chống lão hóa ngay tại nhà
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay liệu trình tốn kém, chuyên gia người Hàn Quốc khuyên chúng ta nên tìm đến căn bếp gia đình như một “phòng thí nghiệm” chống lão hóa.
Khám phá 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn chocolate đen mỗi ngày
VTV.vn - Chocolate đen, một món ăn thường bị hiểu lầm là chỉ để thỏa mãn cơn thèm ngọt, thực chất là một "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng nếu được sử dụng đúng cách.
Calisthenics - Xu hướng tập luyện thể lực mới
VTV.vn - Calisthenics đang là một xu hướng tập luyện được nhiều người lựa chọn để nâng cao thể lực và cải thiện vóc dáng.
Những loại nước uống tự làm tại nhà giúp giảm đau rát khi viêm họng
VTV.vn - Trong những ngày thời tiết chuyển lạnh và ẩm ướt, tình trạng đau rát cổ họng, ngứa họng hay khó nuốt thường xuất hiện và gây không ít phiền toái cho sinh hoạt hằng ngày.
Những loại đồ uống hỗ trợ giảm cholesterol hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà
VTV.vn - Mỡ máu cao đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến trong cộng đồng, liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và rối loạn chuyển hóa.
Bí quyết sống vui từ quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
VTV.vn - Phần Lan tiếp tục giữ vững vị trí quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ 8 liên tiếp, theo Báo cáo Hạnh phúc thế giới thường niên.
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại - trực tràng
VTV.vn - Việc tiêu thụ lượng lớn thực phẩm siêu chế biến (UPFs) có liên quan đến nguy cơ gia tăng hình thành các tổn thương tiền ung thư trong đại – trực tràng.
Uống cà phê hàng ngày có thể giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim?
VTV.vn - nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học Đại học California – San Francisco (UCSF) cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày có thể mang lại lợi ích đối với sức khỏe tim mạch.
Duy trì giờ sinh học giúp ngăn nguy cơ béo phì và đột quỵ
VTV.vn - Trong nhịp sống hiện đại, con người ngày càng làm việc nhiều vào ban đêm, thức khuya và ăn uống thất thường. Tuy nhiên, điều này có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Không chỉ để bọc thức ăn: Bí quyết sử dụng hai mặt giấy nhôm đúng cách
VTV.vn - Ít ai biết hai mặt của giấy nhôm có công dụng khác nhau: mặt bóng phản xạ nhiệt, mặt mờ hấp thụ nhiệt giúp nấu ăn ngon hơn, an toàn và tiết kiệm năng lượng.
Triết lý sống "ăn chắc mặc bền" của gia đình hiện đại
VTV.vn - Gia đình Việt đang chuyển mình sang một xu hướng sống mới: chủ động bảo vệ toàn diện hai trụ cột sức khỏe và giáo dục.
Đồ uống ăn kiêng và nước ngọt có đường có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe
VTV.vn - Việc tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống có đường hoặc đồ uống ăn kiêng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Xu hướng đi hái nấm giảm căng thẳng
VTV.vn - Từng là công việc mưu sinh của người dân vùng rừng núi, hái nấm nay đã trở thành trào lưu mới ở Đức.
Chạy bộ mùa thu: 5 quy tắc vàng giúp bạn khỏe mạnh và dẻo dai hơn
VTV.vn - Mùa thu là thời điểm lý tưởng để chạy bộ nếu biết cách tập luyện đúng. Dưới đây là 5 quy tắc vàng giúp bạn duy trì phong độ, tránh chấn thương và tăng cường sức khỏe.
Những loại rau củ tốt và không tốt cho người bệnh sỏi thận
VTV.vn - Rau bina, củ cải đường, cà tím, rau sắn dây, cải bắp, măng tây… nên được hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày để giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Tỏi, gừng, nghệ - “bộ ba kháng sinh” trong gian bếp
VTV.vn - Tỏi, gừng, nghệ – ba gia vị nhỏ bé nhưng là “báu vật” của sức khỏe, của sự kết nối giữa con người với thiên nhiên.
Tinh thần chạy bộ không tuổi
VTV.vn - Trong cộng đồng những người yêu chạy bộ ở Ninh Bình, ông Phạm Đức Hải được mọi người biết đến như một tấm gương truyền cảm hứng.
Làm sao để luôn tràn đầy năng lượng khi mùa thu gõ cửa?
VTV.vn - Trời thu có thể dễ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu năng lượng. Nhưng chỉ với vài bí quyết nhỏ, bạn có thể đánh thức tinh thần, giữ cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Tắm rừng - liệu pháp phục hồi, cải thiện sức khỏe được nhiều người nổi tiếng ưa chuộng
VTV.vn - Nhiều người nổi tiếng như Bill Gates, Gwyneth Paltrow... coi việc "tắm rừng", hòa mình vào thiên nhiên là liệu pháp thiết yếu để phục hồi sức khỏe và tìm kiếm sự sáng tạo.
Quả lựu - nhỏ bé mà mang lại lợi ích lớn
VTV.vn - Trong thế giới trái cây đầy màu sắc, quả lựu luôn nổi bật bởi lớp vỏ đỏ rực rỡ và hàng trăm hạt nhỏ bên trong.
Vòng đời ý nghĩa mới cho đồ cũ
VTV.vn - "Nhà nhiều lá" là tâm huyết của nhiều bạn trẻ tại TP Hồ Chí Minh chung tay để tái chế, tái sử dụng những món đồ cũ, đặc biệt là quần áo để giảm rác thải cho môi trường.
