Chất lượng cuộc sống

Khơi lòng trắc ẩn, giảm áp lực tinh thần trong thời đại AI

VTV.vn - Nhiều học giả Việt chia sẻ các dự án văn hóa tinh thần nhằm khơi gợi lòng trắc ẩn, giúp người trẻ cân bằng tinh thần trong bối cảnh phụ thuộc ngày càng nhiều vào AI.

Thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa làn da từ bên trong

VTV.vn - Nhóm thực phẩm có màu tím đang ngày càng được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da.

Giữ Tết xưa trong đời sống hiện đại

VTV.vn - Tết đang đổi thay theo nhịp sống hiện đại. Khi nếp quê dần phai nhạt, giữ gìn phong tục cổ truyền không chỉ là hoài niệm mà là trách nhiệm của mỗi gia đình.

Những loại quả ăn thường xuyên giúp ngăn tóc bạc sớm

VTV.vn - Tóc bạc sớm không chỉ chịu tác động của yếu tố di truyền mà còn liên quan chặt chẽ đến tình trạng oxy hóa, thiếu hụt vi chất và lối sống.

Có nên uống một chút dầu ôliu mỗi sáng?

VTV.vn - Trong những năm gần đây, thói quen uống một lượng nhỏ dầu ôliu vào buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng, đang dần trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe.

Những thói quen giúp người trên 50 tuổi sống khỏe mạnh

VTV.vn - Nhiều nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy, bí quyết để sống khỏe mạnh khi bước qua tuổi 50 đôi khi lại đến từ những thói quen tưởng chừng rất “lười”.

Những dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể đang căng thẳng

VTV.vn - Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn để lại những dấu hiệu rõ rệt trên làn da.

4 bài kiểm tra đơn giản giúp nhận diện tốc độ lão hóa của cơ thể

VTV.vn - Theo các chuyên gia, việc tự kiểm tra định kỳ những chỉ số vận động giúp mỗi người chủ động hơn trong chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa suy giảm thể lực.

Đón năm mới không vội vã ở Lào

VTV.vn - Lào là quốc gia duy nhất ở Đông Nam Á không có biển. Nhưng bù lại, đất nước này có một thứ mà nhiều nơi đang dần đánh mất: một mạch sống chậm rãi, vô tư lự và hiền lành...

7 loại rau giàu magiê giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và chuyển hóa

VTV.vn - Magiê là khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và tăng cường hệ thần kinh. Bổ sung 8 loại rau giàu magiê giúp nâng cao sức khỏe bền vững.

Những thói quen “vàng” giúp giảm mỡ nội tạng và kiểm soát cân nặng

VTV.vn - Không chỉ khiến vòng eo gia tăng, mỡ nội tạng còn làm rối loạn chuyển hóa, gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường type 2 và tăng huyết áp.

Những thói quen giúp bảo vệ đầu gối, hạn chế nguy cơ thoái hóa khi về già

VTV.vn - Theo các tổ chức y tế quốc tế, thoái hóa khớp gối không phải là hệ quả “tất yếu” của tuổi già mà chịu tác động lớn từ lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Dấu ấn sáng tạo Việt tại Giải Thiết kế Bền vững EU–Việt Nam

Lễ trao giải Thiết kế Bền vững EU–Việt Nam 2025 vinh danh 20 nhóm tác giả xuất sắc, khẳng định sức mạnh sáng tạo xanh và cam kết hợp tác phát triển bền vững giữa EU và Việt Nam.

Lễ cưới 80 cặp đôi tại Ngày hội “Việt Nam hạnh phúc”

VTV.vn - Sự kiện nằm trong khuôn khổ Ngày hội Việt Nam Hạnh Phúc - Việt Nam Happy Fest 2025 đang diễn ra tại Hà Nội.

Lầm tưởng về chế độ ăn kiêng khiến việc giảm cân không hiệu quả

VTV.vn - Trong bối cảnh tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng toàn cầu, nhu cầu cải thiện vóc dáng và sức khỏe thông qua chế độ ăn kiêng ngày càng phổ biến.

Khám phá 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi ăn chocolate đen mỗi ngày

VTV.vn - Chocolate đen, một món ăn thường bị hiểu lầm là chỉ để thỏa mãn cơn thèm ngọt, thực chất là một "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng nếu được sử dụng đúng cách.

Xem thêm

Stress ngày Tết: Khi áp lực sum họp không còn là niềm vui

Đồng Nai: Trao hơn 200 phần quà Tết cho các gia đình khó khăn tại phường Phước Tân

Phụ nữ có thực sự cần dùng sản phẩm bổ sung collagen?

Chọn đúng khung giờ tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe